المطبخ

تتبيل الفول بالطريقة الشامية

تتبيل الفول بالطريقة الشامية

المقادير

  • بقدونس مفروم, ربطة
  • بندورة مفروم قطع كبيرة,4 حبة
  • ملح ليمون , حسب الرغبة
  • ملح , حسب الرغبة
  • فول , كغ
  • ليمون ,2 حبة
  • فلفل , حسب الرغبة
  • حمص ,0.50 كغ
  • ثوم مطحون,7 فص
  • كمون , حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. – نضع الفول والحمص في إناءٍ على نارٍ هادئة مع القليل من ماء سلق الفول والقليل من الماء العادي أي بمعدل نصف كوب من ماء السلق ونصف كوب من الماءالعادي
  2. – نترك الفول حتى يغلي وتستوي حبة الفول هذا في حال استخدام فول علب أو مسلوق أصلن
  3. – نصفي الفول من الماء الزائد، ونبقي على كيةٍ من الماء عليه حسب رغبتنا
  4. – نعصر الليمون، وندق الثوم مع القليل من الملح، ونضع الليمون فوق الثوم المطحون ونحركهم
  5. – نضع الملح والكمون والفلفل وملح الليمون فوق الفول ونحركه قيلاً مع إبقاء الفول على نار هادئة
  6. – نضيف الليمون والثوم على الخليط
  7. – نحرك بشكل هادئ كي لا يذوب الفول والحص
  8. – نضع القليل من البندورة في صحون التقديم
  9. – نطفئ الغاز ونسكب الفول فوق البندورة في صحون التقديم
  10. – نضع ماتبقى من البندورة فوق الفول ونضيف البقدونس المفروم فوق البندورة مع رشةٍ من الفلفل
  11. – يقدم ساخناً، مع البصل والمخللات
السابق
تجارب منزلية
التالي
تبييض الاسنان بسرعة فائقة