طرق تبيض الأسنان، الابتسامة من علامات الجمال، وجزء من جمال الابتسامة هو جمال الأسنان ولكن اصفرار الأسنان يسبب الإحراج لكثير من الناس، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن طرق تبيض الأسنان والعناية بها.
طرق تبيض الأسنان
هناك طرق تبييض الأسنان الآمنة هي استعمال مكونات طبيعية من البيت والاستمرار عليها، ويوجد طرق طبية سريعة تتطلب اللجوء لطبيب، لنتعرف على الطرق الطبيعية أولاً.
قشر الموز
يحتوي قشر الموز على المعادن البوتاسيوم والمغنيسيوم ويمكن للأسنان امتصاصه بهذه الطريقة.
- اختيار قشر الموز الأصفر وليس القشر الأسود.
- افرك قشر الموز في الأسنان لمدة خمس دقائق حتى تستفيد من المعادن الموجودة بالقشر.
الخل الأبيض
إن الخل الأبيض يساعد في قتل البكتيريا ويساعد على عدم تراكم الجير في الأسنان، ولكن يفضل المضمضة به مرة واحدة في الأسبوع فقط، حتى لا يضر طبقة المينا في الأسنان.
شاهد أيضًا: ما هو أفضل ماسك للوجه
الفحم
إن الفحم يساعد على إزالة السموم من الأسنان لذلك هو من الطرق الفعالة جداً في تبييض الأسنان.
المكونات
- حبوب فحم نشط.
- أي نوع معجون أسنان للاستعمال اليومي.
طريقة التحضير
- يطحن حبوب الفحم جيداً حتى يصبح مثل البودرة.
- يوضع على فرشاة الأسنان القليل من معجون الأسنان.
- ثم توضع عليها من بودرة الفحم النشط، ومن ثم فرك الأسنان.
- يفضل استعمال هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع حتى لا تؤذي طبقة المينا.
المضمضة بالملح
تساعد المضمضة الملح، على قتل البكتيريا، وتقلل رائحة الفم الكريهة.
إقرأ أيضا:هل استخدام (الفيكس) أو (أبوفاس) آمن أثناء الحمل؟المكونات
- ملعقة كبيرة من الملح.
- كوب من الماء الفاتر.
طريقة التحضير
- يوضع الملح في الماء، والتقليب حتى يذوب.
- تستعمل هذه المضمضة يومياً، لمدة لا تزيد عن دقيقتين.
المسواك
إن المسواك بشكل كبير جدا ينافس معجون الأسنان في تبييض الأسنان، لاحتوائه على بيكربونات الصوديوم وإكسالات الجير وكلوريد الصوديوم والبوتاسيوم التي تساعد على تبييض الأسنان، وزيادة لمعانها.
الليمون
إن الليمون يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C مما يساعد على تغذية الأسنان وإزالة اصفرار الأسنان، هناك طرق تبييض الأسنان باستخدام الليمون لنتعرف عليهم.
قشر الليمون
- نأخذ نصف ليمونة معصورة ونفرك الأسنان لمدة خمس دقائق.
- غسل الأسنان جيداً بالماء بعد الاستخدام.
مضمضة الليمون
تساعد على قتل البكتيريا وتبييض الأسنان.
المكونات
- نصف ليمونة.
- كوب من الماء الفاتر.
طريقة الاستعمال
- تعصر نصف ليمونة على كوب الماء ثم نقلبهم جيداً.
- نقوم المضمضة لمدة لا تقل عن دقيقتين.
- بعد المضمضة يتم غسل الفم جيداً بالماء الفاتر.
- يفضل استخدام طريقة واحدة في الأسبوع من طرق تبييض الأسنان بالليمون حتى لا تسبب ضرر بطبقة المينا.
شاهد أيضًا: أفضل بخاخ للجيوب الأنفية
إقرأ أيضا:مناديل الأطفال المبللة..ليست للأطفال فقططرق تبييض الأسنان في المراكز الطبية
الذهاب للطبيب هو الحل الأسرع لتبييض الأسنان، لا تأخذ إلا ساعات قليلة جداً وربما من أول جلسة وتصبح الأسنان ناصعة البياض.
تنظيف الأسنان
- يقوم فيها الطبيب، بإزالة الجير والرواسب من خلف الأسنان ومن جوانبها.
- هذه الطريقة تساعد على تنظيف الأسنان بشكل كبير.
- ويعطي الطبيب إرشادات للمحافظة على الأسنان من الالتهاب.
تبييض الأسنان بالليزر
هذه الطريقة هي الأسرع في إزالة اصفرار الأسنان بشكل سريع.
- يقوم الطبيب بوضع معجون معين على الأسنان.
- ثم يوجهه الليزر على الأسنان حتى يتفاعل المعجون ويحدث رغوة تقوم بتبييض الأسنان.
- هذه الطريقة يمكن أن تفعلها على أسنان من اختيارك لتبيضها.
أسباب اصفرار الأسنان
- كثرة التدخين يغير لون الأسنان.
- عوامل وراثية.
- شرب القهوة والشاي بكثرة.
- ترك الأسنان بالأيام دون غسلها وتنظيفها وعدم استخدام الخيط الطبي، لان تراكم الأكل يتحول إلى بكتيريا مما يسبب رائحة مزعجة وأضرار بالأسنان.
أهم النصائح للحفاظ على نظافة الأسنان
- الحفاظ على غسل الأسنان ثلاث مرات يومياً بمعجون مناسب للاستعمال اليومي مثل signal أو closeup أو Colgate.
- استعمال الخيط الطبي بعد غسل الأسنان.
- استخدام غسول أسنان مناسب للقضاء على البكتيريا وتقليل رائحة الأسنان الكريهة، ويفضل للثة الحساسة استعمال غسول مناسب لها، حتى تقلل من التهاب اللثة.
- استعمال معجون أسنان خاص لتفتيح الأسنان مرة واحدة في الأسبوع مثل معجون Depurdent.
- الحفاظ على عناية الأسنان بالطرق الطبيعية كما ذكرنا.
- اتباع النظام الغذائي الصحي يساعد على عدم اصفرار الأسنان والمحافظة عليها.
بعد ما قدمنا هذا المقال لا داعي سيدتي للقلق والإحراج فدائماً كوني على ثقة عالية بنفسك، فابتسامتك ستكون مشرقة ورائحة فمك ستصبح منعشة، إذا قمتي فقط ببعض الاهتمام.
إقرأ أيضا:ابراج الحب: العقرب وبرج الحمل و3 علامات زودياك تجعل من الصعب على حبيبك السابق المضي قدمًا
