العناية بالبشرة ليلاً، الكثير من النساء يبحثن دائماً على للحصول على بشرة مشرقة ونضرة طول الوقت، ولكي تحظى على هذه البشرة المميزة و المفعمة بالحيوية، عليك اتباع خطوات عديدة للعناية بها، ولا سيما الروتين الليلي، لك عزيزتي مقال العناية بالبشرة ليلاً، لمعرفة كيفية العناية بها فتابعن معنا.
العناية بالبشرة ليلاً
- هناك عدة أسباب تجعل البشرة تبدو باهتة وغير نضرة، وقد تكون أهم هذه الأسباب، النوم ليلاً دون إزالة المكياج أو بدون إعطاء بشرتك تغذية مناسبة قبل النوم.
- ولكي تتجنبي هذا أنتِ بحاجة إلى روتين العناية بالبشرة ليلاً، فيمكن أن يساعدك في علاج بشرتك وتجددها الطبيعي، أثناء النوم، مما يجعلها متألقة طول النهار
- كما أن العناية بالبشرة والتي تتركز في الترطيب، يمكنها إصلاح البشرة، بالإضافة إلى المحافظة عليها نقية ومتماسكة.
شاهد أيضًا: تسكير مسامات الوجه
خطوات العناية بالبشرة ليلاً
- اتباع روتين يومي يحتوي على عدة خطوات، ويلزمه أيضاً تطبيق بعض المنتجات المناسبة لكل بشرة على حسب نوعها.
- خطوات العناية بالبشرة ليلاً بالترتيب كالتالي.
الخطوة الأولى: إزالة المكياج
- من أكثر الأشياء ضرراً على البشرة وصحتها، وهو الذهاب للنوم بالمكياج، فغسل الوجه المنظف لا يكفي، حيث صممت بعض منتجات المكياج لتدوم طول اليوم، ومنها المقاوم للماء أيضا.
- يعتبر منتجات إزالة المكياج فعالة في تنظيف الأوساخ المتراكمة والمكياج العنيد.
- دلكي وجهك جيداً بواسطة القطن المخصص للوجه وعليها القليل من مزيل المكياج، ويمكن استخدام ماء ميسيلار ويمكن استبدالها بمواد طبيعية مثل زيت جوز الهند الطبيعي.
- البدء بهذه الخطوة من أهم خطوات العناية بالبشرة ليلاً.
الخطوة الثانية: التنظيف
- اختاري سيدتي المنظف المناسب في العناية بالبشرة، والمفضل لبشرتك، لكي تتجنبي نتيجة عكسية مع استخدامه، إذا كان غير مناسب، فمنه ذات رغوة ومنها جيل منظف وأنواع أخرى عديدة.
- ما عليك سوى الحصول على كمية صغيرة حجم حبة البازلاء على راحة يديكي، ثم دلكي بشرتك في كل مناطق الوجه.
- يجب التركيز على منطقة T لتضمني نظافة جيدة للبشرة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- احذري غسل الوجه بماء شديد الحرارة، حيث من الممكن أن تتعرض البشرة للجفاف والبهتان.
الخطوة الثالثة: التونر
- يعتقد بعض الذين لا يستخدمون التونر، أنها خطوة في روتين العناية بالبشرة ليلاً أو نهاراً لا تجدي ولا تفيد نفعاً وأنها مضيعة للوقت.
- لكن هذه الخطوة تعمل على تقليص المسام وإزالة الأوساخ والأتربة التي قد تكون عالقة في البشرة من بعد خطوة التنظيف.
- اختاري التونر المناسب للبشرة، والذي لا يحتوي على كحول ومناسب لجميع أنواع البشرة، يمكنك أيضاً استخدام ماء الورد لانتعاش البشرة وترطبها وعدم جفافها.
- ضعي القليل منه على القطنة المخصصة للوجه، وامسحي وجهك برفق، ولا تنسي الاعتناء بالرقبة أيضاً، لتحظي ببشرة منتعشة.
شاهد أيضًا: تطويل الأظافر في يوم
إقرأ أيضا:علاج تساقط الشعر والقشرة والحكةالخطوة الرابعة: السيروم
- يعد السيروم من المنتجات التي لها تركيز عالي وتحتوي على مغذيات تعالج بعض مشاكل البشرة
- هناك العديد من المنتجات التي تتناسب مع جميع أنواع البشرة المختلفة، حيث تعمل على تقليل التهاب البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى أنها خطوة جيدة في الروتين الليلي.
- ضعي القليل منها على الوجه ويتم التدليك برفق لكي يمتصه الجلد جيداً.
الخطوة الخامسة: كريم العين
- وضع كريم للعين في روتين العناية بالبشرة ليلاً، ضروري جداً كل ليلية، فيتعلق الاعتناء بمنطقة تحت العين بالحفاظ على سمك وصحة جلد الجفن، لكي لا يحدث ترهل أو اسمرار تحت العين.
- يجب استخدام كريم العين بشكل يومي وبطريقة منتظمة، لكي تمنع الخطوط الرفيعة من الظهور.
- ضعي بعض الكريم على أصبعك ومن ثم وزعيه على العين بعناية ورفق حتى يمتصه الجفن.
الخطوة السادسة: الترطيب
- من أهم الخطوات في العناية بالبشرة ليلاً، فكل أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب اليومي، حتى لو كانت بشرة دهنية.
- على الرغم من إفراز جلد البشرة للزيوت، لكي تحافظ على طبقة الجلد من العوامل الخارجية القاسية.
- يتم وضع كمية من كريم الترطيب على البشرة، وتدلك برفق على كل أجزاء الوجه والرقبة، يفضل وضع كريم الترطيب على بشرة رطبة لتساعد على امتصاص سريع وترطيب أفضل.
الخطوة السابعة: كريم الليل
- تم تصميم كريم الليل بطريقة سميكة وأكثر ثقلاً، لكي تمتصه البشرة على مدار ساعات الليل.
- حيث يخلق طبقة حماية على الجلد، الحفاظ على نسبة الماء في الجلد ومنعها من التبخر، فذلك مهم للحفاظ على صحة البشرة.
- ولذلك يجب أن تكون خطوة كريم الليل، آخر خطوة في روتين العناية بالبشرة ليلاً.
ترطيب الشفاه
من الواجب أيضاً الاعتناء بالشفاه، فيتم غسل الشفاه جيداً مع تنظيف الوجه، ثم يوضع مرطب الشفاه ذات الترطيب العالي، للحفاظ عليها رطبه طول الليل، ولحمايتها من الاسمرار.
إقرأ أيضا:اتبّعي هذه العادات لتطويل شعركِ طبيعياًونصيحتنا لكي عزيزتي اهتمي إلى بشرتك، وتذكري إنك فريدة، ومميزة ببشرتك الرائعة كيف كانت، ابحثي عن المنتجات التي تناسبك، عزيزتي ثقي بنفسك واهتمامك بذاتك، نتمنى أن نكون أفدناكم من خلال مقال العناية بالبشرة ليلاً ولكم منا كل الحب والتقدير.
