العضلات الارادية

ما هي العضلات الإرادية في جسم الانسان؟

يتكون جسم الإنسان من مجموعة معقدة من حيث البناء العضلي للجسم حيث يوجد في جسم الإنسان ثلاثة العضلات الارادية و العضلات اللاارادية وعضلات القلب

انواع مختلفة من العضلات 

• القلب 
• الملساء
• الهيكلية 

وكل نوع من هذة الانواع المختلفة يقوم ببعض الوظائف المختلفة في جسم الإنسان فيوجد من هذة العضلات العضلات الارادية اي ما يتحرك بإرادة الإنسان ومنها اللاإرادي أي لا انها تتحرك وتوم بالوظيفة المحددة لها دون الاحتياج إلي التفكير .

والعضلات الإرادية في جسم الإنسان هي العضلات الهيكلية والعضلات الهيكلية هي العضلات المتصلة بالهيكل العظمي ويتحرك هذا النوع بإرادة الإنسان أي عندما يريد الإنسان.

وخلال هذا المقال سنتعرف علي ال هي العضلات الهيكلية من حيث التركيب البنائي والوظيفي للعضلات.

أين تقع العضلات الإرادية في جسم الانسان؟

العضلات الارادية هي الأنسجة العضلية الأكثر شيوعًا والأكثر انتشارًا في الجسم ، وتشكل حوالي 40٪ من إجمالي كتلة الجسم، تشكل جميع عضلات الهيكل العظمي ، مثل العضلة ذات الرأسين العضدية والعضلة الألوية الكبيرة ، وتوجد في العين والحلق والحجاب الحاجز والشرج. تحدد أربع خصائص خلايا أنسجة العضلات والهيكل العظمي: فهي طوعية ومخططة وليست متفرعة ومتعددة النوى.

إقرأ أيضا:احمرار العين – Eye Redness

النسيج العضلي الهيكلي هو النسيج العضلي الوحيد الذي يخضع للتحكم الواعي المباشر للقشرة الدماغية للدماغ ، مما يعطيها تسمية بأنها عضلة ارادية بعكس العضلات الملساء وعضلة القلب، وتقوم بجميع حركات الجسم الواعية ، بما في ذلك حركة الأطراف وتعبيرات الوجه وحركات العين والبلع هي نتاج أنسجة العضلات الهيكلية، ينتج تقلص العضلات الهيكلية أيضًا الجزء الأكبر من حرارة الجسم كنتيجة ثانوية لعملية التمثيل الغذائي الخلوي.

كما أن هيكل خلايا العضلات الهيكلية يجعلها فريدة من نوعها بين أنسجة العضلات. تتطور خلايا العضلات الهيكلية من اندماج العديد من الخلايا الأصغر أثناء نمو الجنين ، مما ينتج عنه ألياف عضلية طويلة ومستقيمة تحتوي على العديد من النوى. عند النظر إليها تحت المجهر ، يبدو أن خلايا العضلات الهيكلية لها نمط مخطط أو مخطط من المناطق الفاتحة والداكنة. تحدث هذه الخطوط بسبب الترتيب المنتظم لبروتينات الأكتين والميوسين داخل الخلايا في هياكل تعرف باسم اللييفات العضلية. اللييفات العضلية مسؤولة عن القوة الهائلة للعضلات الهيكلية وقدرتها على الشد بقوة لا تصدق ودفع الجسم.

اولا التركيب البنائي للعضلات الهيكلية..

العضلات الارادية هي عضو يتكون من أنسجة متكاملة مختلفة، تشمل هذه الأنسجة ألياف العضلات والهيكل العظمي والأوعية الدموية والألياف العصبية والنسيج الضام. تحتوي كل عضلة هيكلية على ثلاث طبقات من النسيج الضام الذي يحيط بها ، وتوفر بنية للعضلة ، وتقسم ألياف العضلات داخل العضلات 

إقرأ أيضا:تعرف على هرمونات الجسم ووظائفها

يتم لف كل عضلة بغلاف من نسيج ضام كثيف غير منتظم يسمى epimysium ، والذي يسمح للعضلة بالتقلص والتحرك بقوة مع الحفاظ على سلامتها الهيكلية. يفصل epimysium أيضًا العضلات عن الأنسجة والأعضاء الأخرى في المنطقة ، مما يسمح للعضلة بالتحرك بشكل مستقل

داخل كل عضلة هيكلية ، يتم تنظيم الألياف العضلية في حزم  تسمى الحزم ، محاطة بطبقة وسطى من النسيج الضام تسمى محيط ، هذا التنظيم الحزم شائع في عضلات الأطراف، يسمح للجهاز العصبي بإثارة حركة معينة للعضلة عن طريق تنشيط مجموعة فرعية من ألياف العضلات داخل حُزمة العضلة، داخل كل حافظة ، يتم تغليف كل ألياف عضلية بطبقة رقيقة من النسيج الضام من الكولاجين والألياف الشبكية تسمى endomysium ، تحيط البطانة الداخلية بالمصفوفة خارج الخلية للخلايا وتلعب دورًا في نقل القوة التي تنتجها ألياف العضلات إلى الأوتار.

في عضلات الهيكل العظمي التي تعمل مع الأوتار لسحب العظام ، يتشابك الكولاجين في طبقات النسيج الضام الثلاث مع كولاجين الوتر، في الطرف الآخر من الوتر ، يندمج مع طبقة السمحاق التي تغطي العظم، ينتقل التوتر الناتج عن تقلص ألياف العضلات من خلال طبقات النسيج الضام إلى الوتر ثم إلى السمحاق لسحب العظم لتحريك الهيكل العظمي في أماكن أخرى ، قد تندمج الـ mysia مع صفيحة عريضة تشبه الوتر تسمى الصفاق أو اللفافة ، وهي النسيج الضام بين الجلد والعظام. تعتبر الصفيحة العريضة من النسيج الضام في أسفل الظهر والتي تندمج فيها عضلات الظهر العريضة (\”لاتس\”) مثالاً على مرض السفاق.

إقرأ أيضا:كن نشيطاً لتحقيق الصحة النفسية – Get active for mental wellbeing

يتم تزويد كل عضلة هيكل عظمي أيضًا بشكل غني عن طريق الأوعية الدموية للتغذية ، وتوصيل الأكسجين ، وإزالة النفايات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم توفير كل ألياف عضلية في العضلات الهيكلية من خلال فرع محور عصبي من الخلايا العصبية الحركية الجسدية ، والتي تشير إلى أن الألياف تتقلص. على عكس العضلات القلبية والملساء ، فإن الطريقة الوحيدة للتقلص الوظيفي للعضلات الهيكلية هي من خلال الإشارات من الجهاز العصبي.

تتكون العضلات الارادية  من مجموعة من الألياف ونظرًا لأن خلايا العضلات الهيكلية طويلة وأسطوانية ، يشار إليها عادةً باسم ألياف العضلات، يمكن أن تكون ألياف العضلات الهيكلية كبيرة جدًا بالنسبة للخلايا البشرية ، بأقطار تصل إلى 100 ميكرون وأطوال تصل إلى 30 سم في سارتوريوس في الجزء العلوي من الساق، أثناء التطور المبكر ، تندمج الخلايا العضلية الجنينية ، ولكل منها نواتها الخاصة ، مع ما يصل إلى مئات الخلايا العضلية الأخرى لتشكيل ألياف العضلات الهيكلية متعددة النوى. النوى المتعددة تعني نسخًا متعددة من الجينات ، مما يسمح بإنتاج كميات كبيرة من البروتينات والإنزيمات اللازمة لتقلص العضلات.

 

ما هو الدور الوظيفي للعضلات الارادية في جسم الانسان؟

تؤدي العضلات الارادية  مجموعة متنوعة من الوظائف. من خلال الانقباض والاسترخاء ، تساعد عضلات الهيكل العظمي علي دعم وتحريك الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد عضلات الهيكل العظمي في تنظيم التغذية ودرجة الحرارة.

وهنا سنتعرف علي العديد من الوظائف  وسوف نصف الوظائف الرئيسية التي تؤديها العضلات الإرادية .

الدعم والحركة

عضلات الهيكل العظمي تحرك الجسم. تسحب تقلصات العضلات الهيكلية الأوتار المرتبطة بالعظام. إذا تسبب تقلص العضلة في تقصير العضلات ، فإن العظم ، وبالتالي جزء من الجسم ، سوف يتحرك. على سبيل المثال ، العضلة ذات الرأسين العضدية متصلة بالكتف وعظام الساعد. يؤدي تقلص العضلة ذات الرأسين العضدية ، وبالتالي تقصيرها ، إلى شد الأوتار المتصلة بالعظام. نظرًا لأن الكتف ثابت ، يتحرك الساعد ومع ذلك ، لا يؤدي تقلص العضلات الهيكلية دائمًا إلى حركة جزء من الجسم.

في كثير من الحالات ، يؤدي تقلص العضلات والهيكل العظمي إلى الحفاظ على وضعية الجسم وموقعه ؛ على سبيل المثال ، ثبّت رأسك أثناء مشاهدة هذا الدرس. تنقبض عضلات جدار البطن والحوض للحفاظ على أعضاء البطن في مكانها.

التوازن

بالإضافة إلى توفير الدعم والحركة ، فإن عضلات الهيكل العظمي ضرورية لبعض وظائف الاستتباب. الاستتباب هو الحفاظ على بيئة داخلية ثابتة نسبيًا. إذا كنت قد ارتجفت يومًا ما في البرد ، فأنت على دراية بواحدة من هذه الوظائف – وهي تنظيم درجة الحرارة.

موقع صحة….منصة المعلومات الصحية الاكبر بالوطن العربي