تنظيف الأظافر

الأظافر من علامات الجمال للمرأة ومن أهم الاهتمامات لدي المرأة لذلك تقوم المرأة بتنظيف الأظافر والعناية بها بقصها وبردها ولكن الأستخدام المفرط والمتكرر لأصباغ الأظافر يحدث ضرر للأظافر لذلك يجب الاهتمام بصحة الأظافر ويوجد العديد من الأدوات للعناية وتنظيف الأظافر .

أدوات العنايةو تنظيف الأظافر

1. مزيل المانيكير:يستخدم لإزالة أصباغ الأظافر  وتنظيف الأظافر ولحماية الأظافر يجب أن يكون خالي من الأسيتون
2. وعاء لنقع الأظافر:يتم وضع الأظافر في ماء دافئ حتي تصبح طرية وسهلة في العناية بها
3. كريم مرطب للأظافر:يستخدم لترطيب الجلد حول الأظافر ومن الممكن استبداله بأحد الزيوت الطبيعية
4. عود خشبي:وذلك للتخلص من الزوائد الجلدية حول الأظافر ويجب استخدامه بحرص حتي لا يسبب نزيف في الجلد المحيط بالأظافر
5. مقلم أظافر:يستخدم لترتيب الأظافر وتقليمها ويجب أن تتناسب مع شكل اليدين
6. مبرد أظافر:يستخدم لتنعيم الأظافر ويعمل علي تثبيت شكل الأظافر الذي نريدها
7. ملمع الأظافر:يتم استخدامه لجعل الأظافر لامعة
8. فرشاة الأظافر:تكون صغيرة الحجم وذات شعيرات قصيرة وتستخدم في تنظيف الأظافر والتخلص من الأتربة العالقة فيها
9. مقلم للتخلص من الزوائد الجلدية:يستخدم للتخلص من الزوائد الجلدية في جوانب الأظافر

طريقة تنظيف الأظافر في المنزل

• فرشاة الأظافر:

يستخدم لتنظيف الأتربة العالقة تحت الأظافر ويفضل تنظيف الأظافر بالفرشاة قبل غسل اليدين لأن كلما كانت الأظافر جافة كلما كانت أسهل في التنظيف

إقرأ أيضا:خمس خطوات لتحقيق الصحة النفسية – Five steps to mental wellbeing

• استخدام صابونة طبيعية لتنظيف الأظافر:

يتم استخدام  صابون يحتوي علي مواد طبيعية وغسل اليد بالماء الدافئ كما يفضل عدم استخدام صابون يحتوي علي مادة البارابين لأنها تؤدي إلي ضعف الأظافر ويجب الأبتعاد أيضاً عن الكحول

• استخدام الماء الدافئ لتنظيف الأظافر:

يتم وضع كمية من الماء الدافئ والصابون ويتم نقع الأصابع في الماء الدافئ حتي تصبح طرية ويصبح الجلد الميت سهل في الإزالة وثم تنظيفها من الأوساخ

• قص الأظافر باستمرار:

يجب غسل الإيدين ثم تجفيفهم والبدأ في قص الأظافر بطريقة مستقيمة مع الحرص علي عدم تقصيرها كثيراً وذلك لحماية الجزء العلوي من الأصبع

• استخدام معجون الأسنان لتنظيف الأظافر:

في هذه الطريقة يتم الإستعانة بفرشاة أسنان قديمة ويتم وضع كمية مناسبة من معجون الأسنان عليها وفرك الأظافر بحركات دائرية لمدة دقيقة

• استخدام مبرد الأظافر :

نقوم باستخدام المبرد وبرد الأظافر في اتجاه واحد لأن استخدامه وتحريكه للأمام والخلف يجعله سهل للكسر كما يجب عدم استخدام المبرد إذا كانت الأظافر مبللة

إقرأ أيضا:أعراض تضخم القلب

كيفية تنظيف الأظافر من الجلد الميت :

1. أولاً نقع اليدين في الماء الدافئ حتي يصبح الجلد الميت حول الأظافر ويسهل إزالته
2. ثانياً تجفيف اليدين والأرجل بمنشفة
3. ثالثاً استخدام النهاية المدببة لمزيل الجلد الميت في إزالة الأوساخ العالقة والنهاية المسطحة في سحب الجلد الميت
4. رابعاُقص الجلد الزائد بأستخدام المقص المخصص لذلك
5. خامساً ترطيب اليد بأستخدام المرطبات
6. سادساً ارتداء قفازات مقاومة الرطوبة

خلطات تنظيف الأظافر :

• عصير الليمون وماء الورد

1. يتم مزج معلقتين من عصير الليمون مع نفس الكمية من ماء الورد
2. وضع الأصابع في الخليط ونتركها لمدة ربع ساعة ويجب الحظر إذا كان يوجد حساسية من الليمون

• صودا الخبز لتنظيف الأظافر

صودا الخبز تجعل الأظافر بيضاء كما تجعلها صحية وقوية

1. يتم مزج معلقتين ونصف من صودا الخبز مع معلقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين حتي تتكون عجينة
2. يتم وضع الخليط علي الأظافر وتركها حتي تجف
3. غسل اليدين ويتم الحصول علي نتيجة مماثلة من خلال مزيج من الخل والماء ونقع الأصابع لمدة 20 دقيقة

• زيت الزيتون مع الليمون

1. يتم وضع 3 معالق من زيت الزيتون وتسخينه لمدة 10 ثواني
2. إضافة معلقة كبيرة من الليمون ونقع الأظافر لمدة 5 دقائق
3. فرك الأظافر واليد لمدة 5 دقائق بهذه الخلطة
4. غسل اليدين بماء دافئ وترطيبها

• حمام زيت لتنظيف الأظافر

1. يعمل هذا علي تقوية الأظافر
2. يتم نقع الأظافر لمدة 10 دقائق في زيت الزيتون
3. وضع كريم كرطب عند منابت الأظافر
4. دفع الجلد نحو الخلف باستخدام الإصبع
5. يتم تكرير هذه الطريقة مرتين أسبوعياً

نصائح للحفاظ علي الأظافر قوية

• الابتعاد عن استخدام المبارد الخشنة

مثل المصنوعة من ورق الزجاج وذلك نتيجة لانها تسبب شقوق في الأظافر وبالتالي تكسيرها ويجب البرد في اتجاه واحد وبلطف

إقرأ أيضا:كم يستمر دم الإجهاض بدون تنظيف

• عصير الليمون وزيت الشاي

تستخدم هذه الطريقة في تبييض الأظافر حيث أن زيت شجرة الشاي يحتوي علي مواد مطهرة ومضادة للجراثيم وعصير الليمون يحتوي علي حمض السيتريك الذي يجعل الأظافر بيضاء ولامعة .

تصبح الأظافر صفراء بسبب الفطريات أو التدخين أو بسبب كثرة استخدام الأظافر لذلك يفضل استخدام قطارة عين نظيفة ووضع عصير الليمون أو زيت شجرة الشاي وتركها 5 دقائق ثم غسل الأيد

• تناول المكملات الغذائية

يجب تناول المكملات التي تحتوي علي البيوتين حيث أنه يعمل علي تقوية الأظافر

• الابتعاد عن المواد الكيماوية

التعرض للمواد الكيماوية يؤدي إلي انتفاخ واحمرار الجلد حول الأظافر

• تجنب قص الجلد المحيط بالأظافر

حيث يجب الأبتعاد عن هذه الخطوة والاكتفاء بدفع الجلد نحو الخلف

• التقليل من استخدام مزيل الأظافر

حيث الكثير من مزيلات الأظافر يحتوي علي الأسيتون والأسيتون يعمل علي جعل الأظافر أكثر هشاشة

• تجنب الغسل الكثير لليدين

علي الرغم من أهمية الاهتمام بنظافة اليدين إلا أن الإفراط في غسلهما والتعرض للمواد الكيماوية الكثيرة يؤذي الأظافر لذلك يجب استخدام كريم مرطب ودعك الجلد حول الأظافر أكثر من مرة يومياً

• تجنب تركيب الأظافر الصناعية

وذلك لأن الجل الخاص بتركيب الأظافر من الممكن أن يسبب حساسية للجلد المحيط بالأظافر كما يسبب أيضاً أضرار كثيرة للأظافر

نصائح للحفاظ علي الأظافر

1. عدم قضم الأظافر بالأسنان لأن هذا يعمل علي إضعافها
2. عدم الإكثار من استخدام طلاء الأظافر لأن هذا يسبب زيادة ظهور الزوائد الجلدية
3. وضع اليدين في زيت الزيتون مرة واحدة يومياً علي الأقل وذلك للحفاظ علي رطوبتها
4. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين لأن الأظافر تتكون من الكيراتين وهو أحد البروتينات وتناول البروتين يعمل علي زيادة نموها ونقص البروتين يعمل علي إضعافها وظهور البقع البيضاء وسهولة الكسر
5. الحرص علي شرب كميات كافية من الماء يومياً لأن نقص الماء في الجسم يعمل علي سهولة كسر الأظافر

طرق تزيين الأظافر

المواد اللازمة لطلاء الأظافر:

1. عصا لتنظيف الأظافر
2. مزيل لطلاء الأظافر
3. طلاء أظافر ملون
4. قطعة من القطن
5. طلاء أظافر شفاف (مقوي أظافر)

كيفية طلاء الأظافر

1. تنظيف الأظافر قبل الطلاء
2. غسل اليدين بماء دافئ وتنظيف الأظافر بأستخدام عصا الأظافر
3. تجفيف الأظافر أو تركها حتي تجف وذلك لأن طلاء الأظافر لا يلتصق بالأظافر المبللة
4. يتم تمرير فرشاة طلاء الأظافر علي فتحة العلبة حتي لا يكون هناك طلاء زائد
5. طلاء الأظافر بسلاسة ويحتاج كل أظفر علي تمرير الفرشاة ثلاث مرات
6. في حالة وجود طلاء علي الجلد حول الأظفر يتم إزالته بمزيل الأظافر
7. يتم وضع طبقة من طلاء الأظافر الشفاف لحماية الطلاء الذي تم وضعه

طرق تزيين الأظافر

1. استخدام ملصقات الأظافر الجاهزة حيث تتوفر بمجموعة من الأشكال والألوان حيث تلصق بسهولة علي الأظافر من خلال نزع الغطاء اللاصق وفي حالة عدم وجود لاصق يتم وضع القليل من غراء الأظافر والضغط بقوة لمدة 20 ثانية
2. استخدام الجلتر من خلال الرش علي الأظافر قبل أن يجف الطلاء
3. الأستعانة بفن الرسم علي الأظافر ويتطلب أن تكون اليد ثابتة ويمكن انشاء الكثير من التصماميم
4. استخدام الطريقة الفرنسية باستخدام الشريط اللاصق حتي يتم وضعها علي طرف الأظفر العلوي بعد طلائه بلون وردي واستخدام طلاء ابيض وطلاء ما تبقي من الظافر والحصول علي خط أبيض مستقيم

يمكنك مشاهدة أيضاً:تنظيف البشرة