معظم الناس تقوم بتنظيف أذنها بشكل خاطئ وذلك يؤدي إلي الحاق الضرر بالأذن وحاسة السمع لذلك يجب الحرص علي تنظيف الأذن بالشكل الصحيح سواء باستخدام جهاز تنظيف الأذن أو بالطرق التقليدية
جهاز تنظيف الاذن
شمع الاذن عندما يكون بكميه طبيعيه يوقف نمو البكتريا وبالتالي يمنع دخول الشوائب في الاذن ولكن عند تراكمه يسبب اضرار منها:
- انسداد الاذن.
- عدم السمع.
جهاز تنظيف الاذن عند الطبيب
يتم الشفط الدقيق باستخدام جهاز مجهز بطاقه عاليه ووصله رفيعه مصنوعه من الفولاذ الملائم للانبوب وفي البدايه يقوم الطبيب بفحص الاذنين وعندما يتمكن من رؤيه واضحه يتم ازاله الشمع باستخدام شفط منخفض وتستغرق هذه العمليه بضع دقائق
-
الفئات الملائمه لاستخدام هذا الجهاز
- الذين عانوا من مشكلات خلال عمليه الاذن السابقه
- الأشخاص الذين لديهم التهابات في الاذن الوسطي.
- الذين تعرضو لعمليه جراحيه في الاذن من قبل.
- الأشخاص الذين يعانون من ثقب في طبله الاذن .
- الذي يعانون من افرازات مخاطيه سميكه.
- الأشخاص المصابين بالتهاب حاد في الاذن الخارجيه
-
غسل الاذن
وذلك مفيد لإزاله تراكمات الشمع في الاذن وذلك عن طريق إدخال الماء المعقم أو المحلول بكميه معينة وذلك لإزاله الماده الشمعيه في الاذن
إقرأ أيضا:المشورة الجنسية للأشخاص الذين يعانون من ألم مزمن – Sex advice for people with chronic painويكون غسل الاذن علي جلسات منفصله وتستخدم كل جلسه ما يعادل 30 دقيقه
-
خطوات غسل الاذن
يجب أن يكون في عياده طبيه وباستخدام جهاز تنظيف الأذن و باستخدام ماء معقم بدرجه مناسبة لدرجه حراره الغرفه ويجب الالتزام بهذه الخطوات:
- يطلب الطبيب الجلوس بوضعيه مستقيمه أو مائله ووضع منشفه ع الكتف أو حوض صغير لوضع المحلول.
- يقوم الطبيب بسحب الاذن برفق لاعلي وللخلف وذلك للسماح للماء بالدخول في الاذن بسهوله.
- يضع الطبيب المحقنه ويدخلها إلي أعلي باتجاه مؤخره الاذن وذلك يساعد علي فصل وتليين شمع الاذن من الاذن
- يضغط الطبيب ع المحقنه وذلك للسماح بدخول الماء للاذن
- في حاله وجود أي الم يجب إخبار الطبيب ليتوقف عن غسل الاذن.
- يجفف الطبيب الاذن بمنشفه أو بإدخال بعض قطرات الكحول.
الاثار الجانبيه بعد غسل الاذن
- الدوخه
- الم وطنين في الاذن.
- ثقب طبله الاذن
- التهاب الاذن الخارجيه.
- تلف الاذن الوسطي.
تنظيف الاذن في المنزل
- استخدام منشفه وذلك لتنظيف شمع الاذن من الخارج.
- وضع قطرات قليله من زيت الاطفال او الجلسرين وذلك حتي يتم تليين الشموع.
- استخدام ادوات ازاله الشمع المتاحه والامنه
- تجنب استخدام المسحات القطنيه أو اي اداه صغيره.
اساليب لاينصح بها في المنزل
- بيروكسيد الهيدروجين:وذلك في حاله عدم وجود انسداد في الاذن يسبب تراكم الشموع وبالتالي يؤدي للاستخدام الخاطئ.
- مخاريط الاذن: هذه الاداه غير فعاله وذلك لأنها تسبب حروق وثقب في الاذن من الداخل.
- قطرات الاذن :تستخدم في تلين الشمع خلال أيام ويساعد في خروج الشمع تدريجيا.
- ترطيب الاذن: تعمل اجهزه ترطيب الاذن علي ضخ ماء باتجاه قناه الاذن بنفس درجه حراره الاذن وذلك للتخلص من انسداد الاذن.
- الازاله اليدويه: استخدام اداه رفيعه في نهايتها طوق صغير وبالتالي يساعد في ازاله الشمع ويحتاج الطبيب مجهر ليتمكن من الرؤيه.
اضرار تراكم شمع الأذن وانسداد الأذن
- انسداد قناه الاذن وحدوث الم والتهابات
- السعال
- الم مع الشعور بامتلاء الاذن
- انسداد الاذن.
- فقدان جزئي للسمع.
- طنين الاذن
- سعال مزمن.
- دوخه.
- حكه مع افرازات برائحه كريهه
خطوات العنايه بالاذن
- الحرص علي عدم بقاء الماء بعد الاستحمام وذلك لأنه يكون البكتيريا
- يجب تجفيف الاذن وذلك من خلال استخدام مجفف الشعر ع الوضع البارد لوقت قصير
- يوجد اقراص في الصيدليه تمتص الماء في ١٠دقائق.
- لايفضل استخدام عيدان القطن لتنظيف الاذن وذلك لأنها تؤدي إلي اتلافها لانه يقوم بدفع الشمع بشكل كبير الي قناه الاذن وبالتالي تؤدي الي ضعف السمع وطنين
- يفضل استخدام جهاز تنظيف الأذن
طرق اخراج الماء من الأذن
-
القيام بهز شحمة الأذن
من الطرق الشائعة لإخراج الماء حيث يؤدي تحريك شحمة الأذن إلي تحريك غضروف القناة ويصبح أكثر استقامة وبالتالي تعمل علي خروج الماء ويتم ذلك عن طريق:
إقرأ أيضا:فوائد الحلبة علي الجسم والصحة- إمالة الرأس باتجاه الكتف
- شد شحمة الأذن وشدها برفق
- هز الرأس من جانب إلي أخر مع بقاء الرأس مائلاً وذلك لإخراج كمية كبيرة من الماء
-
الاستلقاء علي الأذن
هذه الطريقة من أحدي الطرق لعلاج انسداد الأذن وذلك لأن الاستلقاء يعمل علي تسهيل خروج الماء من الأذن وذلك من خلال الجاذبية وذلك عن طريق:
- الاستلقاء علي الأرض بحيث تكون الأذن المليئة بالماء موازية للأرض
- إمالة الرأس وهز شحمة الأذن
- استخدام قطعة من القطن وذلك إزالة أي ماء متبقي في الأذن
-
القيام بالتثاؤب أو المضغ
وذلك لأن ترحيك الفم والفك يساعد في معادلة الضغط في قناة استاكيوس وبالتالي يساعد علي إخراج الماء المتراكم في الأذن
-
استنشاق البخار
حيث استنشاق البخار من إحدي الطرق المستخدمة لتخفيف تراكم السوائل في الأذن حيث يساهم في فتح قناة استاكيوس وذلك من خلال :
- وضع ماء ساخن في وعاء كبير
- تغطية الرأس بمنشفة
- استنشاق البخار ببطء وذلك لمدة تتراوح بين خمسة إلي عشر دقائق
- إمالة الرأس باتجاه الكتف وذلك لتسهيل خروج الماء من الأذن
-
خلق فراغ لسحب الماء
وذلك يتم لإخراج الماء من الأذن الخارجية وذلك بأتباع الخطوات الأتية:
إقرأ أيضا:حساسية الربيع- إمالة الرأس إلي الجانب وإغلاق الأذن براح اليد بشكل مقعر
- دفع اليد برفق للأمام والخلف باتجاه الأذن وبحركة سريعة مع تسطيحها عند الدفع وتحجيمها عند السحب
- إمالة الرأس وذلك للسماح بخروج الماء
-
وضع المزيد من الماء في الأذن
وذلك لأن القيام بوضع المزيد من الماء في الأذن يعمل علي سحب الماء المتراكم في الأذن الخارجية وذلك من خلال اتباع بعض الخطوات ومنها:
- الاستلقاء علي الجانب
- ملء الأذن المصابة بالماء وذلك من خلال قطارة نظيفة
- الانتظار لمدة خمس ثواني ثم بعد ذلك يتم تغيير اتجاه الرأس
- وذلك من خلال بقاء الأذن المتراكم فيها الماء باتجاه الأرض وذلك لإخراج الماء المتراكم
-
استخدام قطارات الأذن المحتوية علي الكحول والخل
حيث أن استخدام قطارات الأن المحتوية علي الكحول والخل من الطرق المستخدمة لإخراج الماء من الأذن الخارجية وذلك لأن الكحول يعمل علي تبخير الماء من الأذن
والخل يعمل الوسط حمضياً وبالتالي يحد من نمو البكتيريا ولكن لا يتم استخدام هذه القطارات في حالة إذا كان الشخص يعاني من عدوي في الأذن أو ثقب في طبلة الأذن وذلك من خلال اتباع بعض الخطوات ومنها:
- خلط القليل من الكحول والخل
- الاستلقاء علي أحد الجانبين
- وضع ثلاث أو أربع قطرات من المحلول في الأذن وذلك من خلال استخدام قطارة معقمة
- الانتظار لمدة 30 ثانية تقريباً ثم إمالة الرأس وذلك للسماح للماء المتراكم بالخروج
-
استخدام زيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون علي الحد من حدوث عدوي كما يساعد علي إخراج الماء المتراكم في الاذن وذلك من خلال اتباع الخطوات الأتية:
- تسخين القليل من زيت الزيتون
- لابد من اختبار خرارة الزيت قبل وضعه في الأذن وذلك من خلال وضع قطرات علي الجزء الداخلي للمعصم
- وضع بعض قطرات من الزيت في الأذن المصابة وذلك باستخدام قطارة نظيفة
- الاستلقاء علي الجانب الأخر لمدة 10 دقائق
- الجلوس وإمالة الرأس نحو الأسفل وذلك للمساعدة علي تصريف الماء
نصائح لتنظيف الأذن بأمان
- وضع قطرات من زيت الزيتون وذلك لتليين الشمع وبالتالي تسمح بخروج كمية أكبر من الشمع
- وضع المياه المالحة لتنظيف الأذن وذلك باستخدام سرنجة
- لاتقوم الأذن بتنظيف نفسها ذاتياً ولكن تزيل الشمع نتيجة التغيرات الطبيعية في الجسم
- استخدام جهاز تنظيف الأذن
يمكنك أيضاً مشاهدة:علاج انتفاخ تحت العين