مرض الدوالي

مرض الدوالي…. من بين تعرض الكثير من الأشخاص للعديد من الأمراض والتي من بينهم مرض الدوالي

ولكن تكون نسبة إصابة النساء أكثر من الرجال والدوالي تكون عبارة عن توسعات في الأوردة الدموية السطحية الموجودة تحت الجلد

كما تمتد هذه الأوعية وتلتوي وتصبح متعرجة بدل من أن تكون مستقمية

مراحل مرض الدوالي

1. تحدث توسعات وتكون علي شكل بقع شعيرية صغيرة
2. تصبح هذه الأوعية منفرة وتحصل علي غذائها عن طريق وريد يسمي بالورد الثاقب
3. تتعرض هذه الأوردة إلي توسعات وقصور ولكن بدون احتقانات وريدية
4. تنتشر هذه الدوالي في أوردة كثيرة وبالتالي تؤدي إلي تضخم في المناطق التي تتضمنها هذه الأوردة كالساقين ومنطقة الكعب
5. حدوث بعض التقرحات الجلدية

أسباب مرض الدوالي الموجودة في الساقين

تمتلك الأوردة صمامات تعمل في اتجاه واحد وذلك لمنع الدم من الرجوع للخلف وبالتالي تجبره علي إكمال طريقه للقلب

تصبح هذه الصمامات ضعيفة وذلك عند فقدان الأوردة الدموية لمرونتها وهذا بدوره يؤدي إلي رجوع الدم بالاتجاه المعاكس وتجمعه داخل الأوردة

وبالتالي يسبب تضخمها وانتفاخها كما تعتبر الساقين هي المكان الأكثر عرضة للإصابة بالدوالي وذلك بسبب الجاذبية التي تسبب صعوبة تدفق الدم باتجاه القلب

إقرأ أيضا:عضلات الجسم

كما تتواجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلي الإصابة بدوالي الساق ومنها:-

• التقدم في العمر

وذلك لأن مع تقدم العمر تفقد الأوردة مرونتها وهذا يسبب ضعف الصمامات وبالتالي السماح للدم بالرجوع في الاتجاه المعاكس بدلا من التقدم إلي القلب

• الحمل

حيث يتعرض الكثير من النساء للإصابة بدوالي الساقين خلال فترة الحمل وذلك لأن الحمل يزيد من كمية الدم الموجودة في الجسم

كما أنه يقلل من سريان الدم من الساقين إلي القلب فيزداد الضغط علي الأوعية الدموية الموجودة في منطقة الحوض نتيجة لنمو الجنين

بالإضافة إلا أن تغير مستوي الهرمونات يسبب ارتخاء في جدران الأوعية الدموية

• الجنس

حيث أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالدوالي من الرجال وذلك بسبب التغيرات الهرمونية والتي تسبب ارتخاء في جدران الأوعية الدموية

• السمنة

وذلك لأن الوزن الزائد يسبب ضغط إضافي علي الأوردة

• الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة

حيث يسبب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة منع تدفق الدم

إقرأ أيضا:حمض الفوليك لخصوبة زوجك وصحة جنينك

• التاريخ العائلي

حيث يزداد خطر اإصابة بمرض الدوالي في حالة إصابة أفراد العائلة

أسباب ظهور مرض الدوالي

• أسباب تتعلق بوجود اضطرابات في جدار الأوعية والأوردة نفسها
• حدوث خلل في إفراز بعض المواد وخاصة مادة الكاتيكولامين
• الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بالنساء
• الإصابة بالتجلطات الوريدية
• عدم قدرة الدم علي العودة إلي هذه الأوردة
• تعرض الأوردة الدموية إلي ضغط ناتج عن التكتلات الدهنية

أعراض ظهور مرض الدوالي

تختلف أعراض ظهور مرض الدوالي باختلاف الحالة المرضية ولكن الأعراض بشكل عام تتمثل في :

1. ألام ووجع في الساقين
2. تورم في الساقين
3. عدم القدرة علي تحمل درجات الحرارة

أنواع الدوالي

• النوع الأول

هو النوع الذي يحدث فجأة دون وجود سبب أو مرض أدي إلي ظهوره وغالباً يكون مرتبط بعوامل وراثية مرتبطة بضعف النسيج البيني للجسم

ويضم هذا النوع الدوالي التي تصيب الخصيتين والبواسير الشرجية بالإضافة إلي الفتاق وتسطح القدمين والذي يزيد من فرصة الإصابة بهذا النوع من الدوالي هو الوقوف لفترات زمنية طويلة

إقرأ أيضا:كيفية الحمل – Getting pregnant

• النوع الثاني

وهذا النوع يحدث كنتيجة لوجود مرض سابق أو يحدث كأحدي مضاعفات لأمراض أخري ويضم هذا النوع من الدوالي التي تصيب الحوامل و الساقين ومناطق الحوض

وصفات طبيعية لتخفيف مرض الدوالي

يمكن علاج الدوالي وذلك يمكن تحديده حسب شدتها حيث أن في الحالات الخفيفة ينصح الأطباء بالعناية المنزلية وارتداء الجوارب الضاغطة

ولكن في بعض الحالات لا يمكن التخلص منها إلا عن طريق الإجراءات الطبية مثل (حقن التصلب – العلاج بالليزر – الكي – الجراحة )

العناية المنزلية لعلاج مرض الدوالي

• ارتداء الجوارب الضاغطة:وهي تباع في الصيدليات كما يساعدك الصيدلي أو الطبيب علي اختيار المقاس المناسب كما أنها تعتبر الخط الأول للعلاج
• كما أن الجوارب الضاغطة من أفضل الطرق للعلاج حيث يتم ارتداؤها عند الاستيقاظ مباشرة
• الاستلقاء علي الظهر ورفع القدمين لأعلي عند النوم حيث أن ذلك يسهل حركة الدم وتدفقه إلي القلب بالإضافة إلي تخفيف الضغط علي الساقين
• ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إلي المتوسطة في الشدة كما ينصح بتجنب التمارين الشديدة
• التقليل من كمية الأملاح في الطعام وذلك للحد من كمية السوائل المتراكمة في الجسم

لا يوجد وصفات طبيعية للتخلص من الدوالي ولكن يوجد بعض الوصفات التي تساعد علي تحسين التروية الدموية في الدوالي

وبالتالي تخفيف الألم والتورم إذا كان موجود بينما لا يوجد حل للتخلص من مظهرها المزعج إلا عن طريق الجوارب الضاغطة في حالة الدوالي الخفيفة والبسيطة كما تحتاج للعلاجات الطبية في الحالات المتقدمة ومنها:

• عشبة بندق الساحرة

توجد بعض الخطوات التي يجب اتباعها وذلك لتخفيف الدوالي وهذه الخطوات تتمثل في :

1. يتم وضع عشرون قطرة من زيت عشبة البندق في دلو من الماء الفاتر
2. يتم نقع القدمين لمدة ربع ساعة علي الأقل ثم تخريج القدمين وتجفيفها ويتم تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً لمدة شهرين

• ورق العنب الأحمر

يجب اتباع بعض الخطوات التي يلزم اتباعها لتخفيف الدوالي وهذه الخطوات متمثلة في ما يلي :

1. يتم غلي ورق العنب الأحمر لمدة عشر دقائق
2. نقوم بتصفية الخليط ويضاف لكل لتر من الماء أربع معالق من صغيرة من خل التفاح
3. يتم تدليك الساقين بالخليط من أسفل إلي أعلي مرتين يومياً

• مستخلص بذور العنب

حيث تساعد حبوب مستخلص بذور العنب علي تخفيف دوالي الساقين ولكن يجب الحذر في حالة إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم أو مصاب بأمراض مسببة لنزيف الدم

لذلك يجب استارة الطبيب قبل استخدام هذه الةصفة

• زيت الزيتون

يجب اتباع الخطوات الأتية باستخدام زيت الزيتون وذلك للتخلص من دوالي الساقين وهما:

1. خلط كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت فيتامين (هـ)
2. يجب تسخين الخليط وتدلك به الأوردة مرتين يومياً لمدة شهرين

• الزنجبيل والشوفان

يجب اتباع الخطوات الأتية:

1. يتم وضع ربع كوب من الشوفان في كوب من الماء المغلي ويتم ترك الخليط لمدة ربع ساعة
2. يتم رفع الشوفان من الماء ثم يتم إضافة له ربع كوب من الزنجبيل المطحون وثلاث معالق كبيرة من زيت الزنجبيل بالإضافة إلي ربع كوب من خل التفاح
3. يتم خلط المكونات مع بعضها حتي تتجانس ويتم دهن المنطقة المصابة بهذا الخليط الناتج
4. يترك الخليط علي الساقين لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة ثم يتم غسل الخليط
5. يتم تكرار هذه العملية مرة كل أسبوع وتستمر حتي تظهر النتيجة المرغوب فيها

طرق الوقاية من مرض دوالي الساقين

1. تجنب الوقوف لفترات زمنية طويلة حيث لابد من الجلوس لدقائق قليلة بين الحين والأخر
2. يجب الحرص علي تحريك أصابع القدم في الحذاء وذلك للحفاظ علي تحرك الدم وتجنب تجمعه في الأوردة
3. يفضل تجنب استخدام أقراص منع الحمل لمدة زمنية طويلة مع ضرورة التنويع في الوسائل المستخدمة
4. الحرص علي ممارسة الرياضة حيث يساعد ذلك علي استمرار جريان الدم في الجسم
5. ضرورة الحفاظ والسعي للوزن الخفيف
6. تقليل الأغذية المحتوية علي نسبة عالية من الكوليسترول أو الدهون
7. ضرورة ترك التدخين وذلك لما له من تأثير مدمر للأوعية الدموية

يمكنك أيضاً مشاهدة:اعراض مرض الكبد