عمل سلطة الارز بالخضار | بوابة خبر اليوم الإلكترونية

الارز بالخضار وصفة قليلة السعرات الحرارية وهي طريقة جديدة لطبخ الارز وحتى الاطفال الصغار ليتناولون الخضر

2 اكواب رز بسمتي
1 حبة طماطم
1 حبة جزر
1 حبة خيار
2 اوراق خس
زيتون
فلفة حلوة او حارة حسبة

3ملاعق كبيرة مايونيز
3 ملاعق خل

١. في قدر على النار يوضع 7 اكواب ماء مع ملعقة من الملح و الارز و يترك مدة 30 دقيقة.

٢. تقطع كل الخضار وتوضع في صحن.

٣. تجهز التتبيلة.

٤. بعد نضوج الارز يوضع في صحن التقديم، تضاف الخضر ثم ترش التتبيلة ويقدم.

تقدم سلطة الارز باردة