مقادير طريقة عمل سموثي الكاكاو :
2 كاكاو أو خرما، مقشرين ومقطعين قطع صغيرة
2 كوب عصير برتقال طازج
1 كوب لبن زبادي
1 كوب ماء
1 ملعقة كبيرة عسل
1 عصير ليمون حامض
طريقة عمل سموثي الكاكاو :
1- ضعي كل المكونات مع بعض بالخلاط الكهربائي واخلطيها جيداً ثم اسكبيها وقدميها.