مقادير عصير الجزر والعسل
١ كيلوغرام جزر
٢ ملعقة كبيرة عسل
١ كوب ماء باردة
طريقة تحضير عصير الجزر والعسل
١. يغسل الجزر جيداً وينقع في ماء باردة لمدة ساعة أو ساعتين.
٢. يقشر الجزر، يوضع في الخلاط ويطحن جيداً مع إضافة كوب من الماء البارد، يضاف العسل ويخلط مجدداً، يقدم عصير الجزر بارداً.
