أفضل الوجبات التي ينصح في الصيف

يحمل فصل الصيف في طياته عبقًا خاصًا يُشعرنا بالدفء والحيوية، فهو وقت العطلات والاستجمام، وأيضًا وقت الاستمتاع بأشهى الأطعمة المنعشة والمشروبات المثلجة. يأتي الصيف محمّلاً بمتعة الوجبات اللذيذة التي تساعدنا على التغلب على حرارة الأيام والاستمتاع بأوقات مميزة مع الأحباب والعائلة. 

لا شك أن تجربة تناول الوجبات الشهية في الصيف تكتمل مع استخدام تطبيق توصيل طعام وفرها، حيث يقدم هذا التطبيق مجموعة متنوعة من المطاعم والمأكولات بكل سهولة ويسر إلى أبواب المنازل. يمكن للقارئ الآن التمتع بأشهى الأطباق بدون عناء الخروج والانتظار في الطوابير، وهو أمر غاية في الأهمية في فصل الصيف الحار. يتيح لك تطبيق التوصيل السرعة والراحة في طلب ما تشتهيه واستلامه في الوقت المناسب، بغض النظر عن مكان تواجدك كما يمكن استخدام كود خصم وفرها من الموفر للحصول على تخفيض اضافي على طلباتك.

وهذه أهم الطلبات التي ننصح بها في فصل الصيف: 

سلطة الفواكه: تعتبر سلطة الفواكه واحدة من أفضل الخيارات في الصيف، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة مثل البطيخ، الشمام، البرتقال، الفراولة والعنب. تعتبر هذه السلطة غنية بالماء والفيتامينات والألياف الهامة للجسم.

الشوربة الباردة: مثل شوربة الطماطم الباردة “جازباتشو” أو شوربة الخيار والزبادي. هذه الشوربات تعتبر منعشة وسهلة التحضير، وتوفر ترطيبًا للجسم.

السندويشات الباردة: يمكنك تحضير سندويشات مختلفة باستخدام الخضروات الطازجة والجبنة واللحوم الباردة، مثل الدجاج المشوي أو لحم البقر، لتحصل على وجبة خفيفة وشهية.

الأطباق المشوية والمشوية على الشواية: تشمل ذلك الدجاج المشوي واللحم والخضروات المحمصة. تعتبر هذه الوجبات خيارًا صحيًا ولذيذًا لتناولها في الهواء الطلق أثناء الصيف.

السمك: يُعتبر السمك خيارًا ممتازًا في فصل الصيف، فهو غني بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني الذي يعزز الصحة القلبية والعقلية.

مشروبات منعشة: بالإضافة إلى الوجبات، يمكنك تناول المشروبات المنعشة مثل عصائر الفواكه والشاي البارد والمشروبات الغازية الطبيعية، وتجنب المشروبات الغازية السكرية العالية السعرات الحرارية.

الآيس كريم والمثلجات: يمكنك الاستمتاع بالآيس كريم والحلويات المثلجة في الصيف كوجبة ختامية لطيفة ومنعشة.

إذاً، تذكّر دوماً أن تحرص على تناول وجبات متوازنة وصحية في فصل الصيف، وتجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية التي قد تؤدي إلى الإحساس بالثقل والتعب خلال الأيام الحارة. استمتع بالأطعمة اللذيذة والمنعشة واحرص على شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك والتمتع بفصل الصيف بأفضل طريقة ممكنة.

كما لا تنسى أن تستخدم كود خصم وفرها علاوة على ذلك يقدم موقع الموفر العديد من الكوبونات الأخرى لمتاجر في السعودية مثل كود خصم بازل و كود خصم رد تاغ وهناك العديد من العروض اليومية ننصحك بتحميل التطبيق ليصلك إشعار في حالة توفر عرض يناسب تسوقك واهتماماتك.