عصير الاناناس للتخسيس

المكوّنات

عصير أناناس – كوب
كيوي – 4 حبات
أناناس – حبة
مكعبات ثلج – بحسب الرغبة

نصائح

– يمكنك إضافة عصرة عصير ليمون حامض إلى الوصفة إن أحببت.
– حضري من أطيب طبخة اسهل وصفات العصائر مثل عصير المانجو أو عصير ليمون.

طريقة العمل

1- قشّري حبة الأناناس وقطعيها ثمّ قشري الكيوي وقطعيه.
2- ضعي الأناناس المقطع مع الكيوي، عصير الاناناس ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي.
3- أخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على عصير متجانس.
4- وزّعي عصير الاناناس والكيوي على أكواب وقدميه مع مكعبات الثلج.