في بعض الأحيان ، يجعل الثدي الصغير المرأة غير واثقة من نفسها! لكنك لست بحاجة إلى إجراء عملية جراحية إذا كنت ترغب في تكبير ثدييك. يمكنك القيام بذلك بالطريقة الطبيعية. أحدها هو تناول الأطعمة الغنية بالإستروجين. هرمون الاستروجين هو هرمون أنثوي يعمل على تشكيل الجسم بشكل طبيعي وتكبير الثديين.
فيما يلي ، قام rankone.live بتلخيص 5 أنواع من الأطعمة التي يمكنك تناولها لتكبير الثديين. تعال وانظر الاستعراضات أدناه!
لبن
حليب
من المعروف أن حليب البقر يحتوي على جميع هرمونات الإستروجين والبرولاكتين والبروجسترون الضرورية لمنتجات حليب الأم. لأن هرمون الاستروجين الموجود في حليب البقر يمكن أن يساعد في نمو الثدي. الآن ، إذا كنت تريد تكبير الثدي بشكل طبيعي ، فتناول الحليب كل صباح ومساء.
الأعشاب البحرية
الأعشاب البحرية ليست فقط لذيذة كوجبة خفيفة. يمكن أن تكون هذه المأكولات البحرية حلاً لأولئك الذين يرغبون في تكبير ثدييك. هذا ليس كل شئ. الأعشاب البحرية مفيدة أيضًا لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. يمكنك طهي هذه المأكولات البحرية في مجموعة متنوعة من الأطباق. واحد منهم هو حساء الأعشاب البحرية.
الصويا
حليب الصويا
حليب الصويا هو مصدر كبير للايسوفلافون الذي يحاكي هرمون الاستروجين الأنثوي. لذلك ، يمكن أن يؤدي تناوله إلى تكبير ثدييك بشكل طبيعي. وفقًا للبحث ، يرتبط تناول منتجات الصويا أيضًا بتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. إذا كنت ترغب في تكبير ثدييك ، اشرب كوبًا من حليب الصويا كل صباح وأضف فول الصويا إلى سلطتك.
إقرأ أيضا:بالصور.. احصلي على شفاه وردية ممتلئة بأدوات من منزلكبابايا
ليس فقط مفيدًا للهضم ، لكن البابايا تعمل أيضًا على تكبير الثدي بشكل طبيعي ، كما تعلم! لكن ، لا تستهلكه كثيرًا ، بنتاريان. لأن هذا يمكن أن يسبب الإسهال. إلى جانب تناوله مباشرة ، فإن شرب عصير البابايا مع الحليب يمكن أن يجعل ثدييك يكبران بشكل طبيعي.
جزر
الجزر
يمكن أن تساعد هذه الخضروات أيضًا في زيادة نمو الثدي بشكل طبيعي. لذلك ، يحتوي الجزر على سلائف هرمون الاستروجين. بصرف النظر عن ذلك ، يحتوي الجزر أيضًا على ألياف فريدة تساعد على التخلص من الإستروجين الزائد. وذلك لأن المستويات العالية من الإستروجين يمكن أن تسبب تورمًا في الشرايين وتورمات كيسية ليفية في الثدي.
إقرأ أيضا:طريقة إزالة الأظافر التركيب
