ems foot massager طريقة استخدام

ems foot massager طريقة استخدام

جهاز تدليك القدم EMS Foot Massager هو جهاز يستخدم تقنية EMS (الكهرباء العصبية العضلية) لتوفير تدليك واسترخاء للقدمين. إليك طريقة استخدامه:

قبل البدء، تأكد من أن جهاز التدليك وقدميك نظيفين وجافين.

قم بتوصيل الجهاز بمصدر طاقة كهربائية، وتأكد من أنه يعمل بشكل صحيح.

قم بوضع قدميك في الأكواب المخصصة للقدمين في الجهاز. تأكد من أن القدمين مريحتين ومسترخيتين.

قم بتشغيل الجهاز واختر البرنامج أو وضع التدليك المناسب لك. يعتمد عدد البرامج ووضعيات التدليك على نوع الجهاز الذي تستخدمه. قد يكون لديك خيارات مثل التدليك الاهتزازي، تدليك الضغط، التدليك بالتدليك الكهربائي، وما إلى ذلك.

ابدأ بمستوى تدليك منخفض وزاد تدريجياً حتى تجد الضغط والوضع المناسب لك. يمكنك ضبط سرعة التدليك وشدتها وفقًا لتفضيلاتك وراحتك.

استمر في التدليك لمدة تتراوح بين 10-20 دقيقة، أو حسب توصيات الجهاز الخاص بك. يمكنك التدليك لفترة أطول إذا كنت تشعر بالراحة والاسترخاء.

بعد الانتهاء، قم بإيقاف تشغيل الجهاز وقم بإزالة قدميك من الأكواب.

يمكنك تنظيف الأكواب وجففها بقطعة قماش نظيفة قبل حفظ الجهاز.

مهما كانت طريقة استخدام جهاز تدليك القدم EMS Foot Massager، يرجى قراءة واتباع تعليمات الشركة المصنعة الخاصة بالجهاز الذي تستخدمه للحصول على أفضل النتائج وضمان السلامة.