ما الذي يتوجب عليّ فعله إذا نسيت تناول الحبة (الحبة المركبة)؟ – Missing a Combined pill

اعرفي ما عليك فعله في حال نسيتِ تناول حبة أو أكثر من حبوب منع الحمل المركبة.

إذا كنتِ تتناولين حبوب منع الحمل المركبة ونسيتي تناول الحبة، يعتمد ما يتوجب عليكِ فعله على:

•     عدد الحبات التي نسيتها (نقول بأنك نسيتي تناول الحبة عندما يمضي أكثر من 24 ساعة على الوقت الذي كان من المفترض أن تتناوليها فيه)

•     عندما تنسين تناول الحبة (في أي مرحلة كنت من العلبة)

يجعل نسيان حبيتن أو أكثر من حبتكِ أقل فاعلية في منع الحمل.

هذه الاستشارة تشمل جميع حبوب منع الحمل المركبة ما عدا كاليرا.

ماذا لو نسيتي حبة ًواحدة؟

إذا كنت قد نسيتي حبة واحدة في أي موقع من العلبة أو تأخرتِ ليوم واحد بالبدء بتناول علبة جديدة، فأنت لا تزالين محمية من حدوث الحمل. يجب عليكِ:

•     تناول أخر حبّة نسيتها الآن، حتى لو كان عنى ذلك تناول حبتين في يوم واحد

•     الاستمرار بتناول بقية العلبة كالمعتاد

•     أخذ فترة الاستراحة الخالية من الحبوب كالمعتاد لمدة سبعة أيام، أو إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل اليومية (ED)، تناولي حبوب منع الحمل غير الفعالة (الوهمية).

لستِ بحاجة لاستخدام موانع حمل إضافية.

ماذا لو كنتِ قد نسيتِ تناول حبتين أو أكثر من حبوب منع الحمل؟

إذا نسيتِ حبيتن أو أكثر من حبوب منع الحمل في أي موقع من العلبة أو تأخرتِ بالبدء بتناول علبة جديدة ليومين أو أكثر (48 ساعة أو أكثر)، فقد تتأثر حمايتك من حدوث الحمل. يجب عليك:

•     تناول آخر حبة منع حمل نسيتها الآن، حتى لو عنى ذلك تناول حبتين في يوم واحد

•     ترك أي حبوب نسيتها سابقاً

•     الاستمرار بتناول بقية العلبة كالمعتاد

•     استخدام موانع حمل إضافية للأيام السبعة التالية مثل الواقي الذكري

متى عليك البدء بتناول علبة ثانية بعد نسيان حبتين أو أكثر من حبوب منع الحمل:

•     إذا كان هناك سبع حبوب أو أكثر من حبوب منع الحمل في العلبة بعد آخر حبّة كنتِ قد نسيتها، أنهِ العلبة، وخذي فترة الاستراحة الخالية من الحبوب كالمعتاد لمدة سبعة أيام، أو تناولي الحبوب غير النشطة قبل البدء بعلبتك التالية

•     إذا كان هناك أقل من سبع حبات في العلبة بعد آخر حبة كنتِ قد نسيتها، أنهِ العلبة وابدئي بتناول علبة جديدة في اليوم التالي (يعني هذا ضياع فترة الاستراحة الخالية من الحبوب أو عدم تناول الحبوب غير النشطة)

إذا كنتِ قد مارستِ الجنس داون وقاية في الأيام السبعة السابقة ونسيتِ حبتين أو أكثر في الأسبوع الأول من تناول العلبة، فقد تحتاجين لموانع اليضاًحمل الاسعافية.

ماذا لو كنتُ غير متأكدة؟

في حال لم تكوني متأكدة مما عليك فعله:

•     استمري في تناول الحبة

•     استخدمي وسيلة أخرى لمنع الحمل مثل الواقي الذكري

•     احصلي على استشارة في أقرب وقت ممكن