آلام الثدي الدورية، المعروفة أيضاً باسم آلام الثدي الحيضية، هي آلام في الثديين مرتبطة بدورة الحيض.
عادةً ما يصيب الألم المنطقة العلوية الخارجية من كلا الثديين، ويمكن في بعض الأحيان الإحساس به في الذراعين .
يمكن أن يتراوح الألم من وجع غير حادّ إلى إحساس حارق أو واخز. في معظم الحالات، يبدأ قبل 1-3 أيام من دورتك الشهرية، ويتحسن في نهايتها.
لا يعتبر ألم الثدي أحد أعراض سرطان الثدي ولا يزيد ألم الثدي الدوري من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
يصيب ألم الثدي الدوري نسبة تصل إلى ثلثي النساء، تتراوح أعمار معظمهن بين 30 و 50. يمكن للألم أن يكون شديداً لدى واحدة من كل 10 نساء.
لماذا يحدث ألم الثدي الدوري؟
على الرغم من أن السبب الدقيق لألم الثدي الدوري غير معروف، فهو متعلق بدورة الحيض ، يصيب النساء اللواتي لا يزلن يُحضن (قبل انقطاع الطمث).
يُعتقد أن التغيرات في مستويات الهرمون قبل بداية الدورة الشهرية ترتبط بألم الثدي الدوري. يتم التحكم في دورة الحيض من قبل جسمك الذي يفرز الهرمونات، مثل الأستروجين. الهرمونات هي مواد كيميائية قوية لديها آثار واسعة النطاق على الجسم.
لا ترتبط آلام الثدي الدورية مع أي من الحالات الصحية الأخرى المتعلقة بالثدي.
كيف يتم علاج ألم الثدي الدوري؟
وجدت ما يقارب من ثلث النساء اللواتي يعانين من آلام الثدي الدورية تحسناً في حالتهن بدون علاج بعد حوالي ثلاث دورات حيض. مع ذلك، سيعود ألم الثدي، للكثيرات، في المستقبل.
إقرأ أيضا:الراحة لها تأثيراتها السلبية على الصحة أحيانا!تجد الكثير من النساء أن بإمكانهن التعايش مع ألم الثدي عندما يشعرن بالإطمئنان أنه ليس ناجماً عن سرطان الثدي.
يمكن عادةً أن يتم علاج الألم باستخدام مسكنات و جيل بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تحدثي مع الصيدلي للحصول على المشورة.
إذا كنت تعانين من ألم في الثدي يؤثر على نوعية حياتك ولم تساعدك المسكنات، فقد يطلب منك طبيبك تسجيل الألم اليومي لفترة من الوقت ويحيلك إلى أخصائي الثدي لمزيد من العلاج.
ألم الثدي غير الدوري
يسمى ألم الثدي غير المرتبط بدورة الحيض أحياناً بالألم غير الدوري. إن العديد من حالات الألم غير الدوري مجهولة السبب، وهذا يعني أنه لا يوجد سبب يمكن تحديده.
مع ذلك، ينجم في بعض الأحيان ألم الثدي عن حالات أخرى، بما في ذلك:
• التهاب الثدي – حالة يمكن أن تُعزى إلي الرضاعة الطبيعية وتسبب ألم وتورم في نسيج الثدي
• كتل الثدي – هناك العديد من الأسباب الحميدة (غير سرطانية) لكتل الثدي، قد يكون البعض منها مؤلماً
• خراج الثدي – مجموعة مؤلمة من القيح تتشكل في الثدي
على الرغم من أنه أمر نادر الحدوث، يمكن أيضاً لآلام الثدي غير الدورية أن تسببها الأدوية والعلاجات الأخرى، مثل:
إقرأ أيضا:الهربس الفموي• بعض الأدوية المضادة للفطريات
• بعض مضادات الاكتئاب
• بعض مضادات الذهان، المستخدمة لعلاج أمراض الصحة العقلية
يُعتقد أن التدخين والكافيين يسببان أيضاً في بعض الأحيان ألم الثدي غير الدوري.
إذا كنت تعانين من ألم في الثدي لا يبدو أنه يترافق مع دورتك الشهرية وكنت تشعرين بالقلق، راجعي طبيبك.
