الخبز الأسمر يمد الجسم بالفيتامينات.. ومضغ الطعام جيدأ ينقص الوزن nada آخر تحديث:15 نوفمبر، 202215 نوفمبر، 2022 39 الخبز الأسمر يمد الجسم بالفيتامينات.. ومضغ الطعام جيدأ ينقص الوزن