التجاوز إلى المحتوى
الرئيسية
أحدث الأخبار
أسلاميات
تفسير الاحلام
المطبخ
العناية الشخصية
الصحة
المال والاعمال
التكنولوجيا
الرئيسية
⁄
مقالات الكاتب محمد الناقي
⁄
الصفحة 62
محمد الناقي
بمجال الصحافة والإعلام الرياضي في السعودية منذ عام 2017 م. ضمن فريق عمل قناة ووكالة دوري بلس في مجال المراسلات في منطقة غرب السعودية،الي جانب تقديم عدد من البرامج الإعلامية الناجحة المتخصصة في مجال كرة القدم السعودية.
الرياضة
خمسة إصابات شائعة بسبب الجري – 5 common running injuries
الرياضة
تمرين للأطفال: كرة القدم – Exercise with children football
الرياضة
تمرين رفرفة أجنحة البنغو لمدة 10 دقائق – 10 mins bingo wing blaster
الرياضة
تمرين القلب المنزلي لـ 10 دقائق – 10 mins cardio workout
الرياضة
تمرين التناغم المنزلي لمدة 10 دقائق – 10 mins home toning workout
الرياضة
تمارين منزلية للساقين، المؤخرة والمعدة لمدة 10 دقائق – 10 mins legs bums and tums
الرياضة
تمارين لمدة 10 دقائق لأرداف مشدودة – 10 minutes bum exercises
الرياضة
تمارين عضلات البطن لمدة 10 دقائق – 10 minutes abs workout
الرياضة
تمارين سهلة – Easy exercises
الرياضة
تمارين بدون نادٍ رياضي – Gym-free exercises
الرياضة
تمارين المرونة لكبار السن – Flexibility for older people
الرياضة
تمارين القوة لكبار السن – Strength exercises for older people
Posts pagination
السابق
1
…
60
61
62
63
64
65
التالي
