الصحة

أوضح ألفريد فياتر أخصائي طب النوم الألماني أنه إذا صرخ الطفل أثناء النوم أو خلال الليل ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل لمدة شهر واحد،

مع الايقاع السريع لحركة الحياة هذه الايام … اصبح التوتر العصبي سمة من سمات العصر .. والتوتر العصبي ينشأ عن تراكم انفعالات داخلية في نفس

عادات غير صحية تعدّ عادة قضم الأظافر من العادات الاكثر انتشاراً بين الأطفال حيث يقوم بها نسبة 60% من الأطفال، وبعد تجاوز سنّ الطفولة تعلق

تدركين أهمية الحليب لنمو طفلك، ولكن هل تعرفين الكمية التي يحتاجها جسمه يومياً؟ وهل تتأكدين من حصوله عليها؟ تختلف الكمية التي يحتاجها الطفل من الحليب بإختلاف

يستطيع الجسم الحصول على الفوائد من بعض الخضروات والفواكه، ليس فقط من خلال أكلها بل أيضاً من خلال عمل عصير طازج منها؛ حيث إنّ الخضروات

الينسون هو نبات عشبي ينتمي للفصيلة الخيمية يتميز بساقه الرفيعة و أوراقه المسننة المستديرة و يتم زراعته في كافة أرجاء العالم و يتم استخدامه في

زيت السمسم هو ناتج ثانوي لبذور السمسم المتعددة الاستخدام. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، كما أنه مضاد للالتهابات أيضًا. فيستخدم زيت السمسم في

إن الديدان تكثر في الاطفال لسهولة انتشار العدوى بينهم ومن هذه الديدان كثيرة الانتشار والانواع ما يلي : الديدان الشعرية الدبوسية: هو ليس بخطير وتكون على

روح الخل يُعرف روح الخل بأنّه المادة المركّزة من حمض الخل، وهو عبارة عن مركّبٍ عضويّ كيميائي، يعرف أيضاً باسم حمض الإيثانويك وحامض الخلّيك، وشائع

على الرغم من أن بذور الخشخاش كثيراً ما تستخدم لإعطاء اللون للمخبزوات، الا انه يُمكن رشها على المخبوزات، فهي لها قيمة غذائية عالية اذ تحتوي على بعض النياسين

فوائد حبة البركة الطبية : · تعالج الزكام و السعال و الرَّبو وتوسع القصبات الهوائية · تعالج عسر الهضم و غازات المعدة و الأمعاء وضعف

تكثر زراعة الحمضيات في دول حوض البحر المتوسط. ويعد الليمون (الحامض) أبرزها، كونه يدخل في العديد من الوصفات والأطباق التي تشتهر بها المنطقة. له استعمالات

فوائد الزعتر الطبية: -يعالج العديد من الأمراض أو الآلام مثل : ( آلام الديسك -عرق النسا -آلام الروماتيزم –السعال –البلغم –ضيق التنفس –الربو – السعال

تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة ﻣن اﻟﺑروﺗﯾﻧﺎت واﻟزﯾوت. واﻟﺟزء اﻟﻣﺳﺗﺧدم ﻣﻧﮭﺎ اﻟﺑذور وزﯾت اﻟﺑذور واﻟﺑذور اﻟﻣﺳﺗﻧﺑﺗﺔ. وتعتبر شمال إفرقيت والبلدان التي تحد شرقي البحر الأبيض

لا شك أن إدمان المخدرات خطر يهدد حياة الشخص بشكل كامل و يؤدي به إلى طريق مظلم من المرض والفشل في الحياة. وأنواع الإدمان عديدة

بما ان المراهقة هي مرحلة انتقالية بين الطفولة والشباب، فإنها تتطلب حسب الخبراء نظاما غذائيا متكاملا بالنظر لما تحتاجه هذه المرحلة العمرية من طاقة كبيرة.

سمعنا الكثير عن التأثيرات الاجتماعية والاقتصادية السلبيّة للحمل والإنجاب في سن مبكرة (وتحديداً ما دون العشرين). وقد حان الوقت للفت الانتباه حول التأثيرات الإيجابية لهذه الظاهرة

-تساعدك خسارة الوزن الزائد بعد خضوعك للعملية على التخلص من بعض الأمراض مثل الربو، داء السكّري من النوع الثاني، ارتفاع ضغط الدم، توقف التنفس أثناء