

تطوير الذات والثقة بالنفس
تطوير الذات والثقة بالنفس ان الثقة بنفس كقلعة من الرمال صعب جدآ بنائها ولكن من السهل هدمها فلذلك علينا جميعآ ان نكون على ثقة من
تطوير الذات والثقة بالنفس ان الثقة بنفس كقلعة من الرمال صعب جدآ بنائها ولكن من السهل هدمها فلذلك علينا جميعآ ان نكون على ثقة من
ان الجميع يحاولون ان يطورون ذاتهم ويطورون شخصيتهم فعليكم جميعآ ان تثقون بشخصيتكم أولآ وبعدها سوف يتم عكس شخصيتك على من حولك وهنا سوف اشرح
هل يمكن أن يؤثّر الأهل بعبارة أخرى على تنمية ذكاء الطفل أو تقليصه؟ لقد أظهرت الدراسات أنّ الذكاء عند الأطفال ليس فقط وراثيًا لا بل أيضًا
المريض النفسي عندما تلاحظ بأنّ أحد أفراد أسرتك بدأت تصرفاته تتغير، وبدأ سلوكه بالانحدار نحو الأسوأ، فمن الممكن أنّه قد أصيب بأحد الأمراض النفسية واسعة
كشفت دراسة أمريكية أجريت في مركز أبحاث كلية الطب بجامعة “بنسلفينيا” ان الفتيات في سن المراهقة يكنّ أكثر عرضة من الفتيان للإصابة بالاكتئاب نظراً لزيادة
يعتقد العديد من علماء الفسيولوجيا العصبية أن واقع الإنسان مخزن في عقله بطريقة ما على شكل صور أو مقاطع تكونت لديه بسبب الحواس الخمس (
إن تقدير الذات تعني أن تنظر لذاتك نظرة تقدير، نظرة ملؤها الثقة، وإعطاء مكانة مميزة للذات الشخصية بعيداً عن الغرور، وليتمكن المرء من تقدير ذاته
تعرّف الشّخصيّة بأنّها مجموعة الصّفات و الميول و الغرائز الأصيلة و المكتسبة التي تميّز كلّ إنسانٍ عن غيره ، فكلّ إنسانٍ له أسلوبه في الحياة
التعاملات الإجتماعية تعتبر الأهم في حياة الإنسان ، و هي بشكل كبير مرتبطة بقدراته الصحية و العقلية ، حيث تتأثر التعاملات و العلاقات الإجتماعية بالقدرة
الإكتئاب من أكثر المشاعر السلبية التي تراود الإنسان ،فهي تؤثر علينا و على مجرى حياته ، فتفقده توازنه ، و تفقده الرغبة على التفكير في
اضطراب الهلع أو الفزع هو اضطراب نفسي يصيب الأشخاص على شكل خوف شديد من الموت أو فقدان العقل (الجنون). ويكون الخوف في هذه الحالة على
التوتر والقلق كيف يُمكن للإنسان أن لا يُصاب بالتوتّر والقلق وهو يواجه العديد من المشاكل والمتاعب اليوميّة، وبالرغم من ذلك فيجب عن الإنسان أن يتعلَّم
يرتبط العقل والجسد ارتباطًا جوهريًا ، ولا يخفى على أحد أن أفكارنا وعواطفنا يمكن أن يكون لها تأثير عميق على صحتنا الجسدية ، في السنوات
كيف أتخلص من عادة الكلام مع نفسي؟ العديد من الأشخاص يتحدثون إلى أنفسهم في مختلف المواقف الحياة اليومية. وهناك وصمة عار حول ذلك التحدث إلى
كل ما يتعلق باكتئاب الزوج بعد الولادة … على الرغم من شيوع الحديث عن اكتئاب الولادة عند النساء ، وما يمرون به من تغيرات هرمونية
ماذا يعرف العلماء عن التخاطر؟ يُعرَّف التخاطر بأنه توارد أفكار ومعلومات من أي نوع من عقل إلى آخر ، أي القدرة على نقل الكلمات أو المشاعر
علاج الوسواس القهري… الوسواس القهري هو نوع من الأمراض العقلية الذي يتسبب في تكرار الأفكار أو الهواجس أو المشاعر الغير المرغوب فيها (الوساوس) أو الرغبة في
صفات الشخصية النرجسية… هو شخص يعاني من اضطراب في الشخصية. تعتبر ذلك الشخصية من أصعب الشخصيات التي يمكنك التكيف معها . وقد يتصف ذلك الشخص
فوائد الرسم للصحة النفسية… للرسم فوائد كثيرة و متعددة ، حيث يعد الرسم لغة تعبيرية لدى الأشخاص يعبرون من خلالها عن أفكارهم وأحاسيسهم و ربما
فوائد البكاء … البكاء أو الدموع تلك مجموعة من السوائل تنتجها الغدد الدمعية الموجودة اسفل الجفون العلوية للعين . حيث تمر الدموع بالقنوات الدمعية وهى