الطب البديل

تتمتع الكزبرة بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة، والشعر، والصحة العامة. فهي تساعد على تحسين عملية الهضم، كما أنها علاج طبيعي فعال لاضطرابات المسالك البولية. بالإضافة

زيت خشب الصندل هو أحد أنواع الزيوت شائعة الاستخدام في العلاجات العطرية. ويستخلص من خشب الأشجار من فصيلة الـ Santalum، وهو يحتوي على العديد من المركبات العطرية

ا تحصى، فيستخدمه الكثيرون في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل قرحة المعدة والاكزيما وغيرها. ولكن الدراسات الطبية التي أجريت على نبات العرقسوس

وجدت دراسة جديدة أن شرب 4 أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يساعد على خفض الإصابة بالنوع الثاني من السكري في سن متوسط. وذكرت صحيفة

للخوخ فوائد عديدة للصحه والجسم على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الخوخ الصحية والجمالية 1. فوائد الخوخ للبشرة: يحتوي الخوخ على نسبة عالية من

نبتات الثوم من النباتات المعروفة بفوائدها الصحية المتعددة ومن أهم هذه الفوائد المكتشفة حديثاً مكافحة مرض السرطان. فما هي حقيقة فعالية نبات الثوم في مكافحة

دهون البطن مشكلة نؤرق أصحابها و أكثر منها مشكلة إلتهابات المعدة و هي مشكلة مرضية متعبة للغاية ، و لكن من حسن الحظ أن هناك

مع التقدم في العمر، يبدأ الشعر الأبيض في الظهور نتيجة لنقص إفراز صبغة الميلانين التي تمنح الشعر لونه المميز بعيدًا عن الأبيض. لكن نظرًا للعديد

إنتشرت أمراض القلب والأوعية الدموية وانسداد الشرايين بشكل كبير في الآونة الأخيرة، ويعود ذلك إلى العادات الغذائية الخاطئة، والتعرض لضغوط الحياة والقلق والتوتر، ويؤدي ذلك

عند قدوم شهر رمضان نكون بحاجة الي الطعام الصحي حتي نحافظ علي سلامة وتنقية اجسامنا من السموم, والتى تزيد من حيوية الشعر إذا كان الجسم

التخلص من سموم الجسم مهمة ليست سهلة ولكنها ليست مستحيلة، فهناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساعدك بشكل طبيعي على التخلص من سموم

ظهور الشعر الأبيض شر لابد منه, يصاحب التقدم فى العمر، لكنه يكون أكثر إزعاجاً إذا ظهر مبكراً فى سن الشباب, التوتر والطعام الخاطىء غير الصحى

الوقاية دوماً خيراً من العلاج وخاصة مع الأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان. والوقاية من هذا المرض تتطلب بعض التغييرات في نمط نظامك الغذائي. فالطعام الذي

مرض السكر أو مرض السكري هو من أكثر الأمراض انتشاراً في عصرنا الحالي و كثيراً ما يطلق عليه البعض بمرض العصر دعونا أعزائي القراءنتعرف في

الأغذية الصحية هي العامل الذي يقوي جهازك المناعي ويجعلك تبدين بصحة حيدة إلى جانب أن تنويع الأطعمة يقيك من برد الشتاء والنزلات والانفلونز،ا لذا لابد

لأن المرأة دائما تبحث عن ما يحميها من خطر الإصابة بالأمراض، و لكوننا دائما نؤكد على الرياضة، فاليوم هناك سبب كبير و مهم يجعلك تحبين

البطيخ فاكهة محبوبة بطعمها وشكلها؛ فهي فاكهة صيفيّة تتميّز بشكلها الذي يشبه الكرة، وبقشرها الأخضر، ولبّها الأحمر المنعش، وببذورها السوداء القاسية والبيضاء اللينة التي لا

فاكهة الكيوي هي ثمرة تتميّز بشكلها ولونها من الداخل والخارج، إضافةً إلى طعمها وفوائدها العديدة. تشتهر بنموّها في الصين بشكل تقائي، وتعرف كذلك باسم عنب

يعدّ الزيتون من المواد الغذائية المفيدة في شتى المجالات؛ حيث إنّ لزيت الزيتون فوائد تدخل في أغلب الصناعات، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية وفوائده كطعام

الحصول على وزن مثالي ليس الهدف الرئيسي دائمًا وراء القيام بعملية الحمية الغذائية. فلتخفيض الوزن فوائد عديدة تعرفي عليها في هذه المقالة التي نقدمها لتشجعي نفسك