خبر اليوم

الرشاقة

تمارين شد الذراعين
الرشاقة

تمارين شد الذراعين

يعاني الكثير من ترهلات في الذراعين ، فيبحثون عن الطرق و الوسائل التي تخلصهم من هذه الترهلات و الدهون ، فقد يلجأ بعضهم لإستخدام الكريمات

إقرأ المزيد »
تخلصي من دهون البطن
الرشاقة

تخلصي من دهون البطن

الشاي الاخضر والليمون: ننصحك يا عزيزتي بتناول الشاي الأخضر الممزوج بعصير الليمون، فالشاي الاخضر مشروب صحي يحتوي على مضادات الأكسدة الجيدة وعند إضافة الليمون تكونين

إقرأ المزيد »
القضاء على السيلوليت
الرشاقة

القضاء على السيلوليت

السيلوليت هو عبارة عن طبقات دهنية تترسب تحت الطبقة السطحية من الجلد مباشرةً، فتظهر على شكل تجاعيد وانتفاخات صغيرة على البشرة، كما أنّها تغير في

إقرأ المزيد »
الزنجبيل صحّة ورشاقة
الرشاقة

الزنجبيل صحّة ورشاقة

عُرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الصحيّة، فكان يستعمل في علاج أمراض عدّة. واليوم، أصبح متوافراً في جميع الأماكن التجارية، وبالإمكان إضافته إلى وجباتك، أو استخدامه

إقرأ المزيد »
إليك حمية الطعام النيئ
الرشاقة

إليك حمية الطعام النيئ

إن كنت من الراغبات في التخلص من الوزن الزائد و الحصول و ليس لديك الوقت لتحضير الطعام الخاص بالحميات الغذائية بحكم ضغط وقت العمل، فبإمكانك

إقرأ المزيد »
No more posts to show
error: Content is protected !!
Scroll to Top