9 إرشادات من صحة مكة أثناء هطول الأمطار

9 إرشادات من صحة مكة

للحفاظ على صحتك أثناء هطول الأمطار نستعرض لك 9 إرشادات من صحة مكة، حيث قدمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمكة المكرمة للمواطنين مجموعة من النصائح والإرشادات للحفاظ على سلامتهم من الإصابة بنزلات البرد الشديدة أو الإصابة بأمراض من نواقل الأمراض خلال تساقط الأمطار.

الاهتمام بصحة المواطنين يأتي من ضمن أولويات الحكومة السعودية في النهوض بالمملكة من ضمن أعمدة هذا النهوض هو الاهتمام بصحة المواطنين في كل شئ كي يكونوا على قدر النشاط والهمة وممارسة أعمالهم اليومية وعملهم للعمل على نهضة المملكة.

9 إرشادات من صحة مكة للحفاظ على صحة المواطنين 

جاءت إرشادات المديرية العامة كالتالي في إنفوجرافيك لها على حسابها الشخصي على موقع إكس للحفاظ على الصحة من نزلات البرد:

  • البقاء في المنزل وقت اشتداد المطر.
  • عدم الإطالة في الجلوس تحت المطر بشكل مباشر.
  • ارتداء معطف أو حمل مظلة معك خلال المطر لتجنب البلل، فهذا يمنع الإصابة بنزلات البرد الشديدة.

وأكملت المديرية النصائح لتجنب الإصابة بنواقل الأمراض يجب اتباع التالي:

  • تجنب أماكن تجمع المياه والأمطار.
  • ارتداء ملابس بأكمام طويلة.
  • قم بتغطية الساقين بشكل جيد.
  • استخدام الكريمات الطاردة للحشرات عند الضرورة.
  • استخدام الأسلاك الشبكية على النوافذ والأبواب لتضييق فتحات دخول الحشرات.

حتى لا تتعرض للإصابات أو السقوط عليك ارتداء الأحذية المانعة للانزلاق.

إقرأ أيضا:كيف يمكن لطبيبك أن يساعدك؟ – How your doctor can help

اقرأ أيضا: النصائح النفسية لمكة المكرمة الصحي

السابق
مفاجأة تكشف مصير انتقال متعب الحربي إلى الأهلي
التالي
عاجل مدرب الاتحاد يفكر في رحيل غروهي