الألبان

المطبخ

منتجات الألبان خلال الحمل لصحتك وصحة جنينك

يعتبر تناول منتجات الألبان هامًا جدًا خلال فترة الحمل؛ فهي تحتوي على الكالسيوم والبروتين وفيتامينات AوB وD وE والفوسفور. هذه…

الطب البديل

منتجات الألبان تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

قام العلماء بتحليل معلومات حول النظام الغذائي والصحة لـ 190 ألف شخص من 21 دولة، تشير بياناتهم إلى أن استهلاك…

زر الذهاب إلى الأعلى