الولادة

كل هذه الكتب والصفوف تُهيّئكِ للأمور والأحداث الأساسية: المخاض والولادة وليالي الأرق الطويلة وبالطبع، الرضاعة الطبيعية على مدار الساعة. ولكن، ماذا عن البراز القذفي والتشنّجات العشوائية؟ 

متى سيجلس طفلي؟ ومتى سيتقلّب؟ ومتى سيخطو خطواته الأولى؟ وما هو المعدل الطبيعي ليحقّق معالم النمو الأساسية؟ أسئلة كثيرة تُثقل ذهنكِ والإجابة عليها في الجدول

مؤخرًا أصبح تأخير قرار اﻹنجاب أمرًا شائعًا بين السيدات، وبالتالي أصبح وجود أم حامل في منتصف الثلاثينات و حتي اﻷربعينات أمر متعارف عليه رغم المخاوف

اكتئاب ما بعد الولادة اكتئاب ما بعد الولادة، شعور يداهم النساء بعد الولادة، وهذا الشعور يختلف من امرأة إلى أخرى، فمثلاً مجموعة من النساء يعانين

العالم الذي نعيش فيه اليوم مليء بالمعلومات المهمة والمثيرة عن إنجاب الأطفال وتربيتهم. لكن، ماذا عن المعلومات التي، لسببٍ أو لآخر، يمتنع الجميع عن التطرّق إليها؟

بولادة طفلكِ يكون الجزء الأصعب من مسيرة الحمل قد انتهى لتبدأ معه مسيرة أخرى ألا وهي الولادة والأمومة. فما الذي ينتظركِ في اليوم الأول من

تبدأ الأم الحامل بحساب موعد الولادة المتوقع عند معرفتها خبر حملها، فمن المعروف أن الحمل يستمر 40 أسبوعاً بزيادة أو نقصان أسبوعين، بمعنى أن غالباً ما تكون

تحتاج الأم الحامل بعد الولادة لمجموعة متكاملة من العناصر الغذائية في وجباتها على مدار اليوم، وبإمكان كل أم بإتباع هذا النظام الغذائي بأن تخسر العديد من الكيلوجرامات

أصعب الأوقات على الأم هو أول يوم عمل بعيداً عن مولودها الجديد، الذي اعتادت عليه طوال وقتها لمدة قد تصل إلى شهرين أو أكثر، فما

الطفل حديث الولادة، يكون محط أنظار العائلة والأصدقاء، لكن يجب على الأم لأول مرة أن تعي تماما أن طفلها هي المسئولة عنه في مراحل النمو

تعد اللحوم والأسماك والبيض والألبان والنشويات من أهم المواد اللازمة لصحة الأم بعد الولادة، لأنها تحتوي على البروتينات الحيوانية أو البروتينات النباتية وكذلك على المعادن والفيتامينات، كما

من أعظم لحظات الحياة لحظة ولادة طفلك أمام عينيك، قد يجد بعض الآباء صعوبة في تحمل مثل هذا الوقف لما يحمله من الآلام للأم لكن

أثناء الولادة، الصورة التقليدية للزوج فى أذهاننا تكون صورة رجل يدخن ويهرول بلا حول أو قوة أمام غرفة الولادة وهو يستمع بقلق بالغ إلى صرخات

يشعر كثير من الآباء بالغيرة من مواليدهم الجدد على الرغم من حبهم الشديد لهم ويكون ذلك نتيجة لاهتمام الأم برضيعها، ولقضائها الكثير من الوقت للعناية

كثير من السيدات يتوقعن أن يكون حملهن الثانى مماثل تماماً لحملهن الأول، وتعتقدن أنهن يعرفن تماماً ما سيحدث. رغم أن الخبرة السابقة ستساعدك بلا شك

  إذا كنت لا تشعرين برغبة في العلاقة الحميمة بعد انتهاء فترة النفاس فلا تقلقي فعلميًا هذه ظاهرة عادية، وقد يستمر هذا الإحساس عدة أشهر،

لا شك أن الزوجين يحتاجان لبعض الوقت للعودة لممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة  بالنمط المعتاد عليه خاصة أن جسم الزوجة يكون في حالة غير حالته الطبيعية

كأم لطفل حديث الولادة، لن تتمكني من التوقف عن تأمل طفلك! وستنتبهين إلى كل مميزاته المُحببة وتلاحظين الشبه بينه وبين أفراد العائلة، وغير ذلك. ولكن

دائمًا ما يضرب المثل في النعومة والرقة بجلد الأطفال حديثي الولادة، فالطفل يولد بطبقة من الطلاء الدهني على جلده حتى تساعده على الإنزلاق من رحم