العدس

العدس العدس الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين المهم لصحة أجسادنا، يمكن طهي العدس بعدة طرق سواء باستخدام العدس

أسهل طريقة لتحضير “رز بالعدس”: وجبة شهية وسهلة إذا كنتِ/كنت تبحثين/تبحث عن وجبة سهلة التحضير وغنية بالعناصر الغذائية، يعتبر “رز

مقادير طريقة عمل شوربة العدس المغربية : 2 كوب عدس نظيف 1 ملعقة كزبرة مفرومة 1 ملعقة بقدونس مفروم 1

فوائد وطرق تحضير العدس الأحمر للتغذية الصحية يُعتبر العدس الأحمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للصحة العامة. يتميز

يُلاحظ أنّ العدس المُخزّن منذ فترة طويلة يفقد رطوبته، لذا يُنصح بالامتناع عن خلط العدس الذي يتمّ شراؤه حديثاً مع

إليك وصفة بسيطة لتحضير العدس: وصفة عدس مقلي: المكونات: 1 كوب من العدس (يُغسل جيداً) 2 كوب من الماء 1