الولادة

تأكد من متابعة هذه النصائح لضمان راحة الطفل ونموه الصحي: 1. اعثر على موقع مريح: بدءًا من وضعية الإرضاع، يجب

تحتاج الأم الحامل بعد الولادة لمجموعة متكاملة من العناصر الغذائية في وجباتها على مدار اليوم، وبإمكان كل أم بإتباع هذا النظام الغذائي

من المناسبات التي تهتم فيها سيدة المنزل بترتيب وتنظيف بيتها بشكل أساسي وعميق، عيد الأضحى وعيد الفطر والولادة، فإذا كنتِ حامل واجتمع عليكِ عيد الضحى .2020

تعد اللحوم والأسماك والبيض والألبان والنشويات من أهم المواد اللازمة لصحة الأم بعد الولادة، لأنها تحتوي على البروتينات الحيوانية أو البروتينات النباتية

أحياناً تخطأ الحامل وتختار بإرادتها الولادة القيصرية لأسباب عديدة منها مثلاً عدم رغبتها في خوض تجربة الولادة الطبيعية التي خاضتها

تبدأ الأم الحامل بحساب موعد الولادة المتوقع عند معرفتها خبر حملها، فمن المعروف أن الحمل يستمر 40 أسبوعاً بزيادة أو نقصان أسبوعين،

الكآبة النفاسية واكتئاب ما بعد الولادة تعاني عدة نساء ممّا يعرف “الكآبة النفاسية”، خلال الأسبوع الأول بعد الولادة. هذا على

إن الجنين متى اكتمل نموه يخرج خارج جسم الأم في مسار وهو تجويف الرحم وعنقه ثم المهبل، ويحتاج في ذلك

مؤخرًا أصبح تأخير قرار اﻹنجاب أمرًا شائعًا بين السيدات، وبالتالي أصبح وجود أم حامل في منتصف الثلاثينات و حتي اﻷربعينات

اكتئاب ما بعد الولادة اكتئاب ما بعد الولادة، شعور يداهم النساء بعد الولادة، وهذا الشعور يختلف من امرأة إلى أخرى،

دائمًا ما يضرب المثل في النعومة والرقة بجلد الأطفال حديثي الولادة، فالطفل يولد بطبقة من الطلاء الدهني على جلده حتى

مع بداية الشهر التاسع يبدأ الرحم في الانكماش والتقلص وتسمي هذه الفترة بفترة ما قبل الطلق حيث أن الرحم يبدأ