البطيخ

البطيخ هُناك العديد من الفواكه الَّتي يمكن للحامل تناولها، وأخرى يجب على الحامل تجنبها، ومن حُسن الحظ فإنَّ البطيخ من

لا تتخلي عن قشور البطيخ أبداً. يؤكد خبراء التغذية أنها تحتوي على الفيتامينين “بي” B و”سي” C الضروريين للجسم، كما

المكونات 1/2 كوب سكر 3/4 كوب ماء 1 1/2 كج قطع البطيخ ، بعد إزالة البذور 2 ملاعق كبيرة عصير