التغذية

الغذاء والتغذيَّة يحتاج جسم الإنسان إلى تناوُل الغذاء بكمياتٍ مناسبةٍ للحصول على ما يحتاج إليه من عناصرَ غذائيَّة؛ حيث يحصل

أكد الخبراء أن سوء التغذية من أسباب ضعف أداء الأطفال في المدرسة. وقدم أليسون بورجراف أخصائي التغذية السريرية في المركز

يحتاج جسم الحامل إلى الطاقة، والبروتينات، والحديد، وحمض الفوليك، والكالسيوم، والأيودين، والزنك، وأوميجا، وفيتامينات (أ-ب-س). وتساعد التغذية بشكل عام علي نمو

كشفت دراسة حديثة أن عدم اهتمام الأم بتناول طعام كافٍ خلال فترة الحمل قد لا يؤثر فقط على صحة طفلها،

للمحافظة على جمال الشعر وقوة الأظافر يجب تناول المأكولات الصحية وشمل كل فئات الهرم الغذائي مع تخفيف المقالي, الحلويات والوجبات