الجزر

مربى الجزر دائماً نسمع عن أنواع المربّيات، وكلّها يتمّ تصنيعها من الفاكهة، ونحصل عليها بكلّ سهولة من المحلّات التجارية في

من فوائد الجزر والبرتقال للحوامل في فترة الحمل أنهما يحتويان على العديد من الفيتامينات الأساسية أثناء فترة الحمل للأم وللجنين،

يعتبر زيت الجزر من الزيوت التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وذلك بسبب أنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي

 يحب الأطفال هذا الحساء المغذّي الذي يمنح الدفئ ويعد وجبة مُرضية بما يكفي للبالغين أيضاً.   الطريقة 1. ذوّب الزبدة في

أرز بالجزر يعدّ طبق الأرز بالجزر من الوصفات السهلة والبسيطة، نظراً لتوافر المكوّنات، وسهولة التحضير والإعداد، كما أنّه طبق مفيد

عصير الجزر هو مشروب غني بالفيتامينات والمعادن، ويُعتبر صحيًا ولذيذًا. إليك وصفة بسيطة لتحضير عصير الجزر في المنزل: وصفة عصير

“الجزر يقوي النظر” إحدى الجمل التي يشتهر بها الجزر، بالطبع فالجزر يحتوي على العديد منالفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم ليبقى

الجزر يعتبر الجزر نوع من أنواع الخضراوات والذي عرفه الناس منذ قديم الزمان، يتكون الجزر من الماء والدهون والأملاح المعدنية

إلى جانب فوائد الجزر المذهلة للجسم، فهو مذهل كذلك فيما يتعلق بصحة الشعر. فالجزر يدخل في الكثير من منتجات العناية

كيكة الجزر هي واحدة من الحلويات اللذيذة والمغذية في نفس الوقت. تحتوي على الجزر المبشورة، مما يمنحها قواماً رطباً ونكهة

البنجر من الخضروات المفيدة جدًا، لكن للأسف الحوامل ينسينه تمامًا كونه نوع غير وارد تمامًا على قائمة الأطعمة المشتهاه خلال

وصفة عصير الجزر الطازج مشروب منعش لذيذ و مفيد جدا فهو يخلصك من النزلات المعوية وقرحة المعدة والديدان، اشربيه يومياً