تخلصي من ترهل الذراعين 15 أبريل، 2023 العديدات هن النساء اللواتي يعانين من ترهل الذراعين، و مع التقدم في السن يزداد المشكل و يزداد الترهل لديهن، و اقرا المزيد »
تمارين شد الذراعين 26 ديسمبر، 2020 يعاني الكثير من ترهلات في الذراعين ، فيبحثون عن الطرق و الوسائل التي تخلصهم من هذه الترهلات و الدهون ، اقرا المزيد »