الرقبة

تعد أوجاع الرقبة من الالام التي تصاحب الكثير من الأشخاص هذه الأيام نتيجة الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، أو

أوصى طبيب القلب الألماني نوربرت سميتاك الأشخاص الذين يعانون من خفقان القلب المفاجئ بمحاولة إثارة مناطق معيّنة من مستقبلات الضغط

آلام الرقبة أو تيبّس الرقبة هي مشكلة شائعة وليس هناك ما يدعو للقلق بشكل عام. عادةً ما يتحسن الألم والتيبّس

رغم اختلاف أسباب آلام الرقبة، إلا أن الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية يسبب آلاماً حادة ومزمنة، لذا ينصح الأطباء بالتدخل

المقادير 4 x عدد فص ثوم مهروس 3 x عدد بصلة مفرومة 2 x كيلو لحمة ضانى (الرقبة) 2 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون 1 x رشة جوزة الطيب