أسباب الشخير عند الأطفال ونصائح لعلاجه 13 مارس، 2023 في بعض الأوقات يثير شخير الطفل أثناء نومه قلق امه، فتحاول البحث عن سبب هذا الصوت المزعج من طفلها، فتعرف اقرا المزيد »
كيف اوقف الشخير 27 يناير، 2023 لا تدع الشخير يفسد علاقتك أو النوم ليلا جيدا. تعرف على أسباب الشخير وكيف يمكنك علاجه. كيف اوقف الشخير ما الذي اقرا المزيد »
كيفية التوقف عن الشخير (قبل أن يوقفه شريكك لك) 1 نوفمبر، 2022 كيفية التوقف عن الشخير يمكن لهذه الحلول الطبيعية أن تساعد في وضع الشخير على الفراش – على الفور وبشكل دائم.الشخير اقرا المزيد »
أسباب الشخير وعلاجه 25 مايو، 2022 الشخير هوَ صوتٌ أجش وقاسٍ يصدُرُ من الشخص عندما يكون هناك انسداد جزئي في التنفّس أثناء النوم، وفي بعض الأحيان اقرا المزيد »
علاجات منزلية للتخلص من مشكلة الشخير 25 سبتمبر، 2021 الشخير هو مشكلة شائعة جداً تؤثر على العديد من الرجال والنساء، ويمكن لهذا الصوت المزعج أن يؤثر على نومك ويزعج اقرا المزيد »
تهديد الشخير المخفيّ – Snoring: The hidden threat 26 مارس، 2021 يمكن أن يكون الشخير من أعراض اضطراب يسمى توقف التنفس أثناء النوم، والذي يصعب تحديده ويُعتبر خطرا ًصحياً حقيقياً. توقف اقرا المزيد »