الفلافل

مقادير طريقة اللقيمات بالكينوا : 1 كوب كينوا 2 بيضة مخفوقة 1 كوب بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم 1

الفلافل الفلافل نوع من أنواع الأطباق المنتشرة في جميع الدول العربية مثل الأردن، وسوريا، ولبنان، وفلسطين، ومصر، وليبيا، والعراق، وغيرها

الفلافل هو طبق شهير في مطبخ الشرق الأوسط، يتميز بنكهته المميزة وقيمته الغذائية العالية. يتكون الفلافل من حبوب الحمص المطحونة

إذا كنت من محبي الأطعمة النباتية أو ترغب في تجربة وجبة صحية ولذيذة، فالفلافل الحمص هي خيار رائع. الفلافل هي

المكونات 60 جرام زبيب 60 جرام مختلف أنواع المكسرات المطحونة 20 جرام مشمش 20 جرام باباي المجفف 20 جرام مانجو

مقادير طريقة عمل الفلافل بالسلطة : 1 باقة جرجير 6 ورقة خس 6 فلافل، حبات ½ كوب زيتون أخضر، محشي

مقادير طريقة عمل الفلافل باللوز : 1 كيلوغرام حمص، منقوع ومغسول ½ كيلو غرام لوز مطحون 2 بصلة كبيرة 10

مقادير طريقة عمل الفلافل بالحمص والجوز : 1 كوب من حبوب الحمص المجفّفة أو 250 غرام 4 أكواب من الماء

مقادير طريقة عمل الفلافل المحشية بالبصل والسماق : عجينة الفلافل : 500 غرام حمص، منقوع 12 ساعة ¼ كوب بقدونس

مقادير طريقة عمل الفلافل بالأومليت : 3 ملعقة كبيرة فلافل، خليط جاهز 1 بيضة ½ ملعقة صغيرة توابل، ملح وكمون

الفلافل هي وجبة لذيذة وصحية، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. إليك وصفة بسيطة لعمل الفلافل: المكونات: 2 كوب حمص معلب

مقدمة يعتبر الفلافل من الأطعمة العربية الشعبية المشهورة في وطننا العربي، فهي الأساس في الوجبات التي تتحدث عن الحياة العامة