القرع

المقادير فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة قرع طازج مقطع شرائح ,6 حبة زيت زيتون ,4 ملعقة كبيرة ملح , ملعقة

القرع العسلي يحتوي القرع العسلي على العديد من الفوائد للجسم فهو يعمل على تقوية كل من القلب والمناعة وغيرها من

تشير بعض الدراسات إلى أن بذور القرع قد تحتوي على مركبات قد تكون مفيدة لصحة البروستاتا، وخاصةً للرجال الذين يعانون

المقادير: نصف كيلو قرع أصفر عسلي مقطع مكعبات 2 بصله متوسطه مقطعه شبر 3 حبات بندوره حجم كبير مقطع ملعقه