20 دقيقة فقط من نوم القيلولة أثناء العمل يحمى الجهاز العصبى والغدد الصماء 28 مايو، 2021 توفر كبرى الشركات الصناعية اليابانية مكانا مخصصا للعاملين بها لأخذ فترة تعرف بأسم” القيلولة الصغيرة”، لا تتعدى مدتها ما بين اقرا المزيد »