الكيتو

نظام كيتو الغذائي هو نوع من النظام الغذائي الذي يحد بشكل كبير من تناول الكربوهيدرات. عادة ، يقوم الجسم بتفكيك الكربوهيدرات

ما هو نظام الكيتو دايت؟ نظام الكيتو دايت أو ما يسمى بحمية الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ويعتبر نظام 

اضرار لنظام الكيتو دايت يعتمد نظام الكيتو دايت على تناول كميات قليلة جدا من الكربوهيدرات وكميات كبيرة من الدهون والذي يستخدم لإنقاص الوزن ، فنقص الكربوهيدرات وزيادة كمية

النظام الغذائي الكيتو دايت (أو نظام كيتو الغذائي باختصار) هو نمط غذائي متدني الكربوهيدرات وعالي الدهون يمنح الكثير من المزايا

النظام الغذائي الكيتو دايت إذا كنت على استعداد للتكيف مع النظام الغذائي الكيتو دايت لفقدان الوزن وتحسين نظامك الغذائي، لقد جئت إلى