المشمش

تقلل هذه الوصفة السريعة والسهلة من السعرات باستخدام أقل مقدار من الزيت وصدور الدجاج قليلة الدهن. الطريقة قم بتسخين ملعقة

المشمش تعتبر شجرة المشمش من الأشجار المثمرة والتي تمتاز من ناحية الشكل بحجمها المتوسط، حيث يتراوح طول هذه الشجرة بين

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني “aid” إن المشمش يعد منجماً للمعادن والفيتامينات. أوضح المركز أن المشمش غني بالبيتا كاروتين والتي