المناعة

الكل تقريباً يعرف بأن الطريقة الأمثل لبناء نظام مناعة قوية هو بالقيام بالتمارين الرياضية، تناول غذاء صحي، وأخذ الملاحق والفيتامينات

الانسان السعيد يعتني بصحته و يأكل جيداً و ينظم إيقاعه اليومي و يتجنب كل ما هو مضرٌ بالصحة. اما الانسان

لتقوية مناعة الطفل في حالة إصابته بحالات البرد والاحتقان إليكِ مجموعة من النصائح: في البداية ينصح بعض الأطباء بضرورة أخذ لقاح

عندما يقترب موسم الشتاء نتحضر دائماً له بالعديد من الأساليب والإجراءات الوقائية التي نعتقد أنها تساعدنا على تخطى الأمراض المنتشرة

الزنك هو أحد العناصر الغذائية الأساسية والضرورية للجسم لتنظيم وظائف المناعة وتعزيز الصحة العامة، والتي بدونها يصبح الجسم أكثر عرضة

نقص المناعة يعتبر جهاز المناعة من أهم أجهزة الجسم، حيث إنّه يدافع عنه ضد الأمراض ومسبباتها، ولا يمكن لأي إنسان

يعيش الإنسان في وسطٍ مليءٍ بالجراثيم والفيروسات ومسبّبات الأمراض المختلفة منها ما يراه الإنسان بالعين المجردة والأكثر لا يراه، وبالتالي

الخبر السار هو أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتكون من أطعمة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة سيساعد في تقوية

الأغذية الصحية هي العامل الذي يقوي جهازك المناعي ويجعلك تبدين بصحة حيدة إلى جانب أن تنويع الأطعمة يقيك من برد

أكثر ما يشغل معظم الأمهات هو صحة أطفالها وكيفية توفير الحماية الكاملة لهم ولن يحدث ذلك إلا بوجود جهاز مناعي