طريقة طبخ الهليون 24 أغسطس، 2022 الهليون الهليون من النباتات المعمرة والمزهرة، ونبات الهليون لا يُؤكل كله فقط البراعم الصغيرة يمكننا أكلها حيث يتم طبخ الجذور اقرا المزيد »