بارفيه

تنصح آخر الدراسات الحوامل بتناول أكثر ما يمكنهن من التفاح، حيث أنه ثبتت آثاره الإيجابية على صحة أجنتهن. وتوصلت دراسة بريطانية،

المكوّنات: 440 مل من الكريما السائلة … 1 كوب أو 250 مل من الماء 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا 1