12 طريقة لإدخال جنين القمح في نظامك الغذائي أثناء الحمل 16 مارس، 2022 فوائد جنين القمح للحامل يعد جنين القمح هو قلب حبة القمح، يمثل حوالي 3% من حجمها، ويعتبر الغذاء الكامل حيث اقرا المزيد »