سبرنج

مقادير سبرنج رول بالخضار بالفرن اولا للحشوة: ١ جزر متوسط الحجم ١ كوسا، متوسطة مبشورة ٣ بصل أخضر، مقطع صغير ٢ كوب ملفوف، مقطع صغير ١ فطر، كبيرة مقطع شرائح