
عمل سلطة فتّوش للحمية
من لا يحب هذه السلطة المؤلّفة من أنواع عديدة من الخضار ممّا يجعلها مغذية ومفيدة. كما انها خفيفة أيضاً لأنها
من لا يحب هذه السلطة المؤلّفة من أنواع عديدة من الخضار ممّا يجعلها مغذية ومفيدة. كما انها خفيفة أيضاً لأنها
المقادير 4 x عدد باذنجان اسود كبير 3 x معلقة كبيرة مايونيز 3 x معلقة كبيرة طحينة 2 x عدد بطاطس 1 x علبة زبادي ½ x حزمة بقدونس طازج (مقطع) الخطوات
المقادير : التونا: علبة (مقطعة ومصفاة) الذرة: كوب (مسلوقة) فليفلة ملونة: كوب (مفروم) عصير الليمون: 1 حبة البقدونس: ملعقة كبيرة
هل ترغبين بتحضير وصفة سلطة الطماطم و الفليفلة الساخنة من المطبخ المغربي بطعم مميز؟ جربيها في هذه الطريقة الجديدة! مقادير
المقادير 200 x جرام جمبرى (مقشر ومشوى) 6 x عدد طماطم (شيرى مقطعة أنصاف) 5 x عدد عود خس 2 x معلقة كبيرة زيت زيتون (للصوص) 1 x معلقة كبيرة
مقادير سلطة البقلة ١٠٠ غرام بقلة مورّقة ١ بصل أخضر، مفروم ناعم ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض ٢ ملعقة
مقادير سلطة بالكينوا نصف كوب كينوا ١ بصل اخضر ٢ حبة فجل متوسطة الحجم نصف حبة فلفل رومي ١ حبة
المقادير: – ملح وفلفل . – كوب طحينة . – 2 ملعقة كبيرة خل – 3 ملعقة كبيرة لبن .
سهله جدا ومفيدة. تعرفي على وصفة سلطة الجرجير المشهية من مجموعة وصفات سلطة، أعديها بهذه الطريقة المجربة ولا تنسي مشاركتنا
مقادير سلطة البندورة و الأفوكادو بالجبن 2 حبّة بندورة، مكعبات صغيرة ثمرة أفوكادو، مكعبات صغيرة 0.25 كوب بصل مفروم فص
جربي هذه الطريقة الجديدة لتحضير وصفة سلطة الطماطم مع الجبنة البيضا وخل البلسميك الشهية من مجموعة وصفات سلطة في المنزل
يُعتبر الزبادي من الأطعمة التي تحرص شريحة كبيرة من الناس على تناولها غالباً بشكل يوميّ، ناهيك عن كونه أيضاً من