طريقة طق الابهر بنفسي 23 سبتمبر، 2024 تمارين لفك تشنجات الأبهر: استعادة الألوان والمرونة يعاني العديد من الأشخاص من التشنجات الأبهرية، وهي حالة تتميز بالتقلص والتشنج العضلي اقرا المزيد »