فقدان

يعتقد كثير من الأطباء حالياً أنه عندما يتعلق الأمر بالصحة، سيكون قياس الخصر أمراً هاماً. تعد معرفة مؤشر كتلة الجسم

فقدان الوزن: اشرب هذا العصير يوميًا للتخلص من الوزن الزائد يمكن أن يكون فقدان الوزن مرهقًا للبعض. أنت بحاجة إلى الكثير

يمكن أن يحدث فقدان الوزن المفاجئ والملحوظ بعد أن تشهد حدثاً مجهداً. ولكن يمكن أن يكون أيضاً إشارة لوجود مرض خطير. من

خسرت أمينة وأحمد حميد أكثر من 600 كغ معاً باستبدال الوجبات السريعة بنظامٍ غذائي صحي. بالعودة بضع سنواتٍ إلى الوراء، تألف النظام

غالبًا ما يكون فقدان الوزن هدفًا مشتركًا خلال أشهر الصيف حيث تحاول الشعبية أن تنحسر مع شروق الشمس ويتصل الشاطئ. ومع

ازداد وزن أحمد الصافي عندما أوقف التدخين. لكنه خسر وزناً باتباع نظامٍ غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية وركض الماراثون. قدم أحمد

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون كنديون عن نتائج جديدة ومثيرة، حيث أفادت أن فقدان الوزن قد يساعد فى