اله تنظيف الوجه …. من الأشياء المهمة التي يجب الحرص علي استخدامها وذلك لأن العناية بالبشرة لا يقل أهمية عن العناية بالجسم وذلك للحفاظ علي نضارتها لذلك يجب القيام بروتين خاص بالبشرة كما يجب العناية بالبشرة بشكل صحيح وذلك لإزالة بقايا الماكياج والدهون والملوثات وإزالة طبقات الجلد الميته وذلك لفتح مسام البشرة ويكون تنظيف البشرة باستخدام اله تنظيف الوجه بالبخار وجهاز إزالة الرؤوس السوداء
- 1 طريقة استخدام اله تنظيف الوجه
- 2 طريقة استخدام اله تنظيف الوجه بالبخار
- 3 طريقة استخدام جهاز إزالة الرؤوس السوداء
- 4 طريقة استخدام فرشاة تنظيف الوجه
- 5 الحليب لتنظيف الوجه
- 6 ماهي العناصر الغذائية الموجودة في الحليب وماهي فوائد كل منها للبشرة
- 7 كيفية استخدام الحليب لتنظيف البشرة
- 8 طرق العناية بالبشرة المركبة
- 9 نصائح للحفاظ علي البشرة
طريقة استخدام اله تنظيف الوجه
يوجد العديد من أنواع أجهزة تنظيف البشرة حيث يوجد (اله تنظيف الوجه الكهربائية – اله تنظيف الوجه المصنوعة من السيليكون والتي تستخدم يدوياً دون الحاجة إلي مصدر كهربائي وتشتغل فقط عن طريق بطاريات صغيرة
جميع هذه الأجهزة مصممة بشعيرات دقيقة مختلفة الأطوال بحيث تستطيع الوصول إلي أعماق المسام وتعمل علي تنظيفها وتخليص البشرة من أي شوائب
ويفضل استخدام اله تنظيف الوجه مع غسول مناسب لنوع البشرة ومعرفة الأستخدام الصحيح لكل نوع جهاز
طريقة استخدام اله تنظيف الوجه بالبخار
هو من أكثر الأجهزة فعالية في تنظيف البشرة من الأعماق كما يعمل علي تفتيح مسامتها وتنشيط الدورة الدموية
كما يساعد في التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء
وهو يعمل علي انتاج أضعاف البخار وبالتالي يكون قادر علي فتح مسامات البشرة والتنظيف العميق لها وبالتالي الحصول علي بشرة صافية
إقرأ أيضا:الطعام الصحي للأطفال: فهم مجموعات الغذاء – Understanding food groups-
طريقة استخدام وعمل الجهاز
- نقوم بتوصيل الجهاز بمصدر كهرباء
- يتم ملئ الجزء المخصص للماء بالماء المفلتر
- ممكن يتم إضافة أعشاب طبيعية مفضلة مع الماء
- وضع الوجه في المكان المخصص له في الجهاز لمدة عشر دقائق
- بعد ذلك يتم تمرير قطعة من القطن مبللة بماء الورد علي الوجه وذلك لغلق المسامات وترطيبها
- يتم تكرير عملية تنظيف البشرة بالبخار مرة أسبوعياً وذلك يكون حسب نوع واحتياج البشرة
طريقة استخدام جهاز إزالة الرؤوس السوداء
وذلك لأن الرؤوس السوداء من أكثر الأشياء المزعجة للبشرة ويعتبر جهاز إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء أكثر الطرق فاعلية وذلك لأنه يقوم بشفط الدهون وبالتالي إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء
وهو جهاز سهل الأستخدام حيث يتم تمريره علي المناطق التي يتجمع الدهون فيها مثل (الأنف – الجبهة أو مقدمة الرأس – الذقن ) ولكن يجب الحرص علي أن يكون التمرير بلطف دون ضغط
وذلك يكون حسب التعليمات الموجودة علي الجهاز وذلك لتجنب حدوث أضرار للبشرة من إحمرار وكدمات وغيرها من المشاكل
طريقة استخدام فرشاة تنظيف الوجه
حيث أن الفرشاة تكون من أكثر الوسائل فعالية في التنظيف العميق للبشرة والتخلص من الأتربة العالقة فيها ويعمل هذا الجهاز عن طريق بطاريات صغيرة أو بالكهرباء وتكون ذات سرعات مختلفة
إقرأ أيضا:طرق علاج ألم الحلق عند البلعيتم استخدامها بشكل مباشر عن الوجه وبحركات دائرية وذلك لضمان تنظيف الوجه بطريقة فعالة وفي بعض الأحيان تأتي الفرشاة ومعها الكثير من الملحقات المستخدمة في صنفرة وتقشير وتدليك البشرة ويتم استخدامها عن طريق:
- غسل الوجه بالماء
- يتم وضع الغسول المناسب علي البشرة
- تحديد السرعة المناسبة لنوعية البشرة
- يتم تمرير الفرشاة علي جميع جوانب البشرة
- ثم تمرير قطعة مبللة بماء الورد علي البشرة وذلك لترطيبها
- يتم تكرير هذه الخطوات يومياً قبل النوم وذلك للحصول علي أفضل النتائج
الحليب لتنظيف الوجه
يعد الحليب من أكثر المنظفات المفيدة والجيدة للبشرة وذلك لأنه يتغلل بداخل المسام ويقوم بتنظيفها جيداً كما أنه يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء وحب الشباب
بالإضافة إلي أنه يساعد علي ترطيب البشرة وتخليصها من الحبوب ويوجد للحليب الكثير من الفوائد ومنها:
- غني بفيتامين (ب) ومضادات الأكسدة
- يعمل الحليب علي تقشير البشرة وعلاجها من حب الشباب
- كما أنه يغذي الجلد من الأعماق
ماهي العناصر الغذائية الموجودة في الحليب وماهي فوائد كل منها للبشرة
- فيتامين (أ):يعمل علي علاج البشرة الجافة كما أنه ضروري لتجديد خلايا الوجه
- فيتامين (د):يعمل علي تعزيز انتاج الكولاجين ويقلل ويأخر من ظهور التجاعيد في الوجه كما أنه يزيل البقع الداكنة والعلامات ويحمي من الشيخوخة المبكرة ويعمل علي تعزيز مرونة الجلد
- فيتامين (ب6):يحافظ علي ترطيب البشرة كما يعمل علي انتاج خلايا جلد جديدة
- فيتامين(ب 7):يعمل علي تجديد خلايا البشرة الجافة كما يرطب الجلد الجاف ويعطي نضارة للبشرة
- فيتامين (ب 12):يقوم بتفتيح البشرة ويعالج الندبات الناتجة عن حب الشباب كما يعمل علي نعومة الجلد وترطيبه
- البروتين:يعمل علي تصليح أنسجة الجلد ويعمل علي إنتاج بشرة قوية وخالية من التجاعيد
- حمض اللاكتيك:يعمل علي ترطيب وتغذية البشرة الجافة كما أنه يحافظ علي نضارة البشرة ويحارب علامات التقدم في السن
- البوتاسيوم:يعمل علي ترطيب البشرة الجافة ويعالجها من الجفاف
- الكالسيوم:يعمل علي تغذية الطبقة العليا للجلد كما يعزز إنتاج الكولاجين وبالتالي يعزز مرونة الجلد
- الماعنيسيوم:يساعد علي تأخير ظهور علامات الشيخوخة علي البشرة ويعطي لمعان للبشرة
- السيلينيوم:يقوم بحماية البشرة من أشعة الشمس كما يحارب شيخوخة الجلد وبالتالي يساعد علي الحفاظ علي مرونة الجلد وبالتالي تبدو أكثر شباباً
كيفية استخدام الحليب لتنظيف البشرة
نقوم بتمرير قطعة من القطن وفرك الحليب علي الوجه بلطف بحركة دائرية ونلاحظ ظهور الشوائب والأوساخ علي قطعة القطن
إقرأ أيضا:حمى الوادي المتصدعولترطيب البشرة يتم استخدام الحليب عن طريق غمس قطعة من القطن في الحليب البارد ومسح البشرة بها وتركها لمدة من 15 إلي 20 دقيقة ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد
طرق العناية بالبشرة المركبة
-
الحفاظ علي التوازن
حيث يجب الحفاظ علي التوازن بين الأجزاء الدهنية في البشرة والأجزاء الجافة في البشرة وذلك يتم بأختيار غسول مناسب للبشرة لايسبب الجفاف في الأجزاء الجافة وفي نفس الوقت لا يسبب ظهور البثور في الأجزاء الدهنية في البشرة ولا يجب الاستغناء عن المرطب
-
التعامل بلطف
وذلك لأن المناطق الدهنية تتطلب التقشير القوي ولكن يجب الانتباه عند التعامل مع المناطق الجافة في البشرة وذلك لعدم الإضرار بالجلد والتسبب في مشاكل
-
استخدام التونر المناسب
يعد التونر مهم وذلك لأنه يعمل علي توازن نسبة الPH في البشرة كما يعمل علي سد المسامات المفتوحة في المناطق الدهنية وينظف البشرة بشكل عام ولكن يجب الحرص علي استخدام نوع تونر لا يحتوي علي الكحول وذلك حتي لا يتسبب في جفاف للأجزاء الجافة في البشرة
-
استخدام الأحماض المناسبة
توجد بعض الأحماض المفيدة والضرورية للبشرة مثل (ألفا وبيتا هيدروكسيد اسيد ) وذلك لأنها تعمل علي القضاء علي خلايا الجلد الميتة وغلق المسامات وخاصة في وجود الرؤوس السوداء
-
حماية البشرة
حيث يجب حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وذلك لأنها تسبب شيخوخة الجلد لذلك يجب الحرص علي استخدام الصن بلوك
-
الاعتناء بالبشرة
في حالة البشرة المركبة توجد نوع من الحيرة في اختيار الماسك المناسب لوضعه علي البشرة ولكن يمكن الاكتفاء بوضع ماسك الطمي فهو يعمل علي تنظيف وتنقية المناطق الدهنية كما يعمل أيضاً علي تغذية المناطق الجافة
-
استخدام المنتجات الصحيحة
وذلك لأن في حالة البشرة المركبة تكون البشرة مائلة إلي الحساسية فالذلك يفضل استخدام المنتجات الخالية من العطور والكحول والأفضل هو استخدام المنتجات الطبيعية
نصائح للحفاظ علي البشرة
- حماية البشرة من التعرض المباشر لأشعة الشمس
- الابتعاد عن التدخين الذي يؤثر بشكل مباشر علي البشرة
- الابتعاد عن الكحول الذي يسبب جفاف البشرة
- التخفيف من التوتر والإجهاد النفسي
- التقليل من مدة الاستحمام والدش وذلك للحفاظ علي زيوت البشرة
- الحرص علي الاستحمام بالماء الدافئ بدلا من الماء الساخن
- ضرورة تجفيف البشرة بعد غسلها
يمكنك أيضاً مشاهدة:التخلص من الطاقة السلبية في الجسم