اضطراب قلق الانفصال ما هو ؟و ما اسبابه ؟ و كيف نعالجه ؟و كيف نحمي انفسنا منه ؟
تعريف اضطراب قلق الانفصال:
يعتبر اضطراب قلق الانفصال من اكثر الامراض شيوعا في العالم الذي يصيب الاطفال الذين ستراوح عمرهم ما بين 8 الى 12 شهرا و قد يختفي عند عمر الثانية.
يعرف باضطربات قلقل الطفولة الى ان من الممكن ان يتعرض له المراهقون ايضا ، وقد يتعرضون له خلال الدراسة .
اعراض اضطراب قلق الانفصال
قد يواجه بعض الاطفال صدمات في حياته مثل انفصال الوالدين او تربيتهم حضانات للاطفال ، فهذا يؤثر عليهم سلبا و هو من اسباب اضطراب قلقلاالاطفال .
- بكاء الطفل الشديد عند مغادرة احد الوالدين البيت
- رفض القيام باشياء
- ظهوربعض الامراض الجسدية مثل القيئ و الصداع
- ظهور نوبات غضب على الطفل
- رفض الطفل الذهاب للمدرسة
- رفض الطفل للنوم وحده
- كوابيس ليلية
- الارق و الشعور بالضعف
- القلق المستمر من حدوث اي شيئ سيئ مثل انفصال الوالدين
- عدم التفاعب مع الاطفال الاخرين
- التعامل مع الاشخاص الاخرين بطرق عدوانية
اسباب اضطراب قلق الانفصال
- الانتقال لمنزل جديد
- انفصال الوالدين
- وفاة احد المقربين
- عدم جلوس الاهل مع اطفالهم
عامل الخطر :
اضطراب قلق الانفصال من الرجح ان يحدث للاطفال الذين يعانون من :
- وجود احد اطراف العائلة اصيب بالاكتئاب او القلق
- ضغوطات الحياة
- الاباء الذين يحمون اطفالهم بشكل مفرط
- عدوم وجود تفاعل بين الاباء و ابنائهم
- الوضع العائلي الاقتصادي
- المجتمع الذي ينشئ فيه الطفل
- وفاة احد اقرباء العائلة
- الطلاق
قد يتطلب تشخيص المرض ظهور بعض الاعراض المذكورة اعلاه مع اضافة الطبيب بعض الاختبارات مع طفلك للتاكد ، او قد يسألك الطبيب لرؤية طريقة تعاملك مع طفلك.
علاجه
يستحسن ان يعالج اضطراب قلق الانفصال بالعلاج السلوكي ، من بين طرق العلاج السلوكي هي :
التفاعل مع الطفل
و الذي يركز على تفاعل الاباء مع اطفالهم ، اي يجب على الاباء ان يشعروا اطفالهم بالحنان و الدفئ و الاهتمام بهم
فهذا يساعد الطف على الشعور بالامان .
التفاعل مع الوالدين
الذي يعلم الآباء طريقة التواصل بوضوح مع أطفالهم، هذا يساعد على إدارة السلوك السيئ للطفل .
دعم الطفل
ادعم طفلك و ذالك عن طريق الوعي الذاتي و التعلم اكثر عن كيفية التعامل مع مثل هذه الحالات ،و قد يرشدك الطبيب عن هذا.
و لاتترك مجال لامراض النفسية الاخرى بالوصول الى طفلك مثل : الاكتئاب و الوحدة…الخ
الادوية
رغم انه لا يوجد ادوية محددة لعلاج اضطراب قلق الانفصال الى انه يمكن تهدأته بادوية مثل مضادات الاكتئاب او القلق .
المدرسة
المدرسة هي مفتاح آخر للعلاج ، قد يحتاج طفلك الذهاب الى مكان امن عندما يشعر بالقلق. يجب أن يكون هناك
طريقة لطفلك للتواصل معك إذا لزم الأمر خلال ساعات المدرسة أو في أوقات أخرى عندما يكون بعيدًا عن المنزل.
اثار اضطراب قلق الانفصال على العائلة
اذا كان طفلك يعاني من اضطراب قلق الانفصال قد يجعل من حالته السلبية تجوب الجو العائلي فياثرعلى الحياة الاسرية و قد يجبر العائلة على القيام بتصرفات معينة .
قد تتضمن هذه المشاكل :
- تصبح الانشطة العائلية محدودة
- قد لا يجد الاباء وقت للاهتمام بانفسهم او بالاخرين نظرا لحالة طفله
- قد ينتج حسد و غيرة في العائلة بسبب اهتمانم الوالدين بطفلهم المصاب
- اضطرابات في الحيا العملية للوالدين
طرق الوقاية منه
رغم انه لا يوجد طريقة معروفة للوقاية منه الا انه يمكن التنبه للطفل و القيام باجراءات اضافية
- اطلب الطبيب فور ظهرو بعض الاعراض على طفلك
- طلب شرح على كيفية التعامل مع الطفل في هذه الحالات
- الالتزام بخطة علاجية
- طلب العلاج في حال كان يعاني من امراض نفسية اخرى
