الطريقة الصحيحة لوضع العدسات اللاصقة
يقدر أن 45 مليون شخص في الولايات المتحدة يرتدون العدسات اللاصقة. يمكن لهذه العدسات الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياة مرتديها ، لكن من المهم التعامل معها بأمان. يمكن أن تسبب الرعاية غير المناسبة جميع أنواع المشكلات ، بما في ذلك الالتهابات الخطيرة . الطريقة الصحيحة لوضع العدسات اللاصقة
سواء كنت ترتدي جهات اتصال لسنوات ، أو على وشك استخدامها للمرة الأولى ، فإليك الطرق الأكثر أمانًا لوضع العدسات وإزالتها والعناية بها.
كيفية وضع العدسات اللاصقة
تعليمات خطوه بخطوه
- أولاً ، اغسل يديك جيداً وجففهما جيدًا.
- افتح صندوق العدسات اللاصقة واستخدم إصبعك لوضع العدسات اللاصقة الأولى في يدك غير المهيمنة.
- شطف العدسة مع حل العدسات اللاصقة أبدا استخدام المياه العادية.
- ضع العدسة في أعلى الفهرس أو الإصبع الأوسط ليدك المهيمنة.
- تحقق للتأكد من أن العدسة غير تالفة وأن الجانب الصحيح متجه لأعلى. يجب أن تظهر حواف العدسة لتشكيل وعاء ، وليس الوجه. إذا كان من الداخل للخارج فقلبه برفق إذا كانت العدسة تالفة لا تستخدمها.
- انظر إلى المرآة وأمسك بالجفون العلوية والسفلية مفتوحة بحيث لا تحمل اليد العدسة.
- انظر أمامك أو لأعلى نحو السقف وضع العدسة في عينيك.
- أغلق عينيك ببطء وإما أن تدحرج عينك أو اضغط برفق على الجفن لتسوية العدسة في مكانها. يجب أن تشعر العدسة بالراحة ، ويجب أن تكون قادرًا على الرؤية بوضوح بعد وميض عدة مرات إذا لم تكن مريحة ، فقم بإخراج العدسة بلطف واشطفها وحاول مرة أخرى.
- كرر مع العدسة الثانية.
هل هناك فرق بين وضع العدسات اللاصقة الصلبة أو اللينة؟
أكثر أنواع العدسات الصلبة شيوعًا هي العدسة الصلبة الغازية. هذه العدسات الصلبة تسمح للأكسجين بالوصول إلى القرنية. كما أنها أكثر متانة من العدسات اللينة ، لذلك تستمر لفترة أطول. العدسات اللاصقة اللينة هي خيار أكثر شعبية من العدسات الصلبة.
على الجانب السلبي ، من المرجح أن تسبب العدسات اللاصقة الصلبة العدوى. قد تكون أيضًا أقل راحة من العدسات اللينة.
على الرغم من الاختلافات بينهما ، يمكنك وضع جهات اتصال ناعمة وطرية بنفس الطريقة ، مع اتباع الخطوات الموضحة أعلاه. الطريقة الصحيحة لوضع العدسات اللاصقة
ماذا تفعل إذا كانت العدسة غير مريحة
إذا كنت قد بدأت للتو في ارتداء العدسات اللاصقة ، فاعلم أنها قد تشعر بعدم الارتياح قليلاً خلال الأيام القليلة الأولى. هذا هو أكثر شيوعا مع العدسات الصلبة.
إذا كانت عينك جافة بمجرد وضعك للعدسة ، فحاول استخدام قطرات إعادة ترطيب مصنوعة خصيصًا لجهات الاتصال.
إذا شعرت العدسة بالخدش أو الأذى أو تهيج العين بعد وضعها ، فاتبع الخطوات التالية:
- أولاً ، لا تفرك عينيك. هذا يمكن أن تلحق الضرر العدسات اللاصقة الخاصة بك أو زيادة الانزعاج.
- اغسل وجفف يديك جيدا. ثم قم بإزالة العدسة وشطفها جيدًا باستخدام محلول العدسات اللاصقة. هذا يمكن أن يتخلص من أي أوساخ أو حطام قد يكون عالقًا في العدسة ، مما يجعله غير مريح.
- فحص العدسة بعناية للتأكد من أنها ليست ممزقة أو تالفة. إذا كان الأمر كذلك ، تجاهل العدسة واستخدام واحدة جديدة. إذا لم يكن لديك قطع غيار ، فتأكد من المتابعة مع طبيب العيون على الفور.
- إذا لم تتلف العدسة ، أعد تركيبها بعناية في عينيك بمجرد شطفها وتنظيفها تمامًا.
- إذا كانت عدساتك غير مريحة في كثير من الأحيان ولم تنجح الخطوات المذكورة أعلاه ، أو كان لديك أيضًا احمرار أو حرق ، فتوقف عن ارتداء العدسات واتصل بطبيبك.
كيفية إزالة العدسات اللاصقة
تعليمات خطوه بخطوه
- اغسل يديك جيدًا وجففهما جيدًا.
- استخدم الإصبع الأوسط ليدك المهيمنة لسحب جفنك السفلي بلطف على عين واحدة.
- أثناء البحث عن أعلى ، استخدم إصبع السبابة الخاص بنفس اليد لسحب العدسة برفق إلى الجزء الأبيض من عينك.
- قرصة العدسة بإبهامك وفهرسة إصبعك وإزالتها من عينيك.
- بعد أن تقوم بإزالة العدسة ، ضعها في راحة يدك وارطبها بمحلول ملامس. افركه برفق لمدة 30 ثانية لإزالة أي مخاط والأوساخ والزيت.
- شطف العدسة ، ثم ضعها في علبة العدسات اللاصقة وقم بتغطيتها بالكامل بمحلول ملامس.
- كرر مع العين الأخرى.
كيفية رعاية بأمان للعدسات اللاصقة
للحفاظ على صحة عينيك ، من المهم اتباع تعليمات الرعاية المناسبة للعدسات اللاصقة الخاصة بك. عدم القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى العديد من حالات العين ، بما في ذلك التهابات خطيرة.
في الواقع ، وفقا ل مراكز موثوقة لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، التهابات العين الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى العمى تؤثر على ما يقرب من 1 من كل 500 مرتدي العدسات اللاصقة كل عام.
أسهل طريقة لتقليل خطر الإصابة بالتهابات العين والمضاعفات الأخرى هي العناية بالعدسات بشكل صحيح.
بعض مؤشرات الرعاية المهمة تتضمن النصائح التالية:
| تأكد من غسل وتجفيف اليدين جيدا قبل وضع أو إزالة العدسات الخاصة بك. | لا ترتدي العدسات لفترة أطول من الوقت المحدد. |
| تأكد من العدسات مخزن الاتصال بين عشية وضحاها في تطهير الحل. | لا تقم بتخزين العدسات بين عشية وضحاها في المياه المالحة. المياه المالحة كبيرة للشطف ، ولكن ليس لتخزين العدسات اللاصقة. |
| قم برمي المحلول في علبة العدسات بعد وضع العدسات في عينيك. | لا تعيد استخدام محلول التطهير في علبة العدسة. |
| شطف قضيتك مع محلول ملحي بعد كنت وضعت في العدسات الخاصة بك. | لا تستخدم الماء لتنظيف العدسات أو تخزينها. |
| هل استبدال حالة العدسة الخاصة بك كل 3 أشهر. | لا تنام في عدساتك اللاصقة. |
| لا تبقي أظافرك قصيرة لتجنب خدش عينيك. إذا كان لديك أظافر طويلة ، فتأكد من استخدام أطراف أصابعك فقط لمعالجة العدسات. | لا تذهب تحت الماء في عدساتك ، بما في ذلك السباحة أو الاستحمام. يمكن أن تحتوي المياه على مسببات الأمراض التي لديها القدرة على التسبب في التهابات العين. |
ما هي أعراض التهاب العين؟
من المهم معرفة الأعراض التي يمكن أن تشير إلى إصابة العين. تتضمن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- احمرار وتورم في عينيك
- ألم في العين
- الحساسية للضوء
- سقي العين
- إفرازات من عينيك
- عدم وضوح الرؤية
- تهيج أو شعور بأن هناك شيئا ما في عينيك.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاتبع طبيبك على الفور. الطريقة الصحيحة لوضع العدسات اللاصقة
الخلاصة
يعد وضع عدسات لاصقة بأمان وإخراجها أمرًا ضروريًا لصحة عينيك.
احرص دائمًا على غسل يديك قبل التعامل مع العدسات اللاصقة ، وقم بتنظيفها تمامًا باستخدام محلول العدسات اللاصقة قبل وضعها في الخارج أو بعدها ، وعدم النوم بها أبدًا.
إذا لاحظت أي احمرار أو تورم أو إفرازات من عينيك ، أو كنت تعاني من عدم وضوح الرؤية أو ألم العين ، فتأكد من المتابعة مع طبيبك على الفور.
