داء السكري من النوع 2 الاعراض والاسباب العلاج
شرح مفصل وكامل عن داء السكري من النوع 2 الاعراض والاسباب العلاج والوقايه منه
حول مرض السكري من النوع 2
مرض السكري عادة ما يكون حالة مدى الحياة تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى الشخص.
هرمون الأنسولين – الذي ينتج عن البنكرياس – هو المسؤول عن التحكم في كمية الجلوكوز في الدم
هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري:
- النوع 1 – حيث لا ينتج البنكرياس أي الأنسولين
- النوع 2 – حيث لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو خلايا الجسم لا تتفاعل مع الأنسولين
يحدث نوع آخر من مرض السكري ، المعروف باسم سكري الحمل ، في بعض النساء الحوامل ويميل إلى الاختفاء بعد الولادة.
أسباب مرض السكري من النوع 2
يحدث داء السكري من النوع 2 عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين ليعمل بشكل صحيح ، أو لا تتفاعل خلايا الجسم مع الأنسولين. هذا يعني بقاء الجلوكوز في الدم ولا يستخدم كوقود للطاقة.
غالبًا ما يرتبط السكري من النوع 2 بالسمنة ويميل إلى تشخيصه لدى كبار السن. بسبب زيادة السمنة ، يتم الآن رؤية مرض السكري من النوع 2 في الشباب وجميع الأعمار. إنه أكثر شيوعًا بكثير من مرض السكري من النوع الأول.
علاج مرض السكري من النوع 2
يتم علاج مرض السكري من النوع 2 بالتغييرات في نظامك الغذائي واعتمادًا على استجابة مستويات السكر في الدم ، وأحيانًا الأقراص والأنسولين. في وقت مبكر من مرض السكري من النوع 2 ، يمكن لفقدان الوزن المخطط حتى عكس المرض.
مضاعفات مرض السكري من النوع 2
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل صحية طويلة الأجل خطيرة. إنه السبب الأكثر شيوعًا لفقدان البصر والعمى لدى الأشخاص في سن العمل.
يجب دعوة كل شخص مصاب بداء السكري يبلغ من العمر 12 عامًا أو أكثر إلى فحص عيونه مرة واحدة سنويًا لاعتلال الشبكية السكري.
مرض السكري مسؤول أيضًا عن معظم حالات الفشل الكلوي وبتر الأطراف السفلية ، عدا الحوادث.
داء السكري من النوع 2 الاعراض والاسباب العلاج
منع مرض السكري من النوع 2
إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ، فقد تتمكن من منعه من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة.
وتشمل هذه:
- فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، والحفاظ على وزن صحي
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
- التوقف عن التدخين إذا كنت تدخن
- شرب الكحول باعتدال
- أخذ الكثير من التمارين المنتظمة
الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع 2
إذا كان لديك بالفعل مرض السكري من النوع 2 ، فقد يكون من الممكن التحكم في الأعراض عن طريق إجراء التغييرات المذكورة أعلاه. هذا يقلل أيضا من خطر الاصابة بمضاعفات.
أعراض مرض السكري من النوع 2
تشمل أعراض مرض السكري الشعور بالعطش الشديد ، وتجاوز البول أكثر من المعتاد ، والشعور بالتعب طوال الوقت.
تحدث الأعراض لأن بعض أو كل الجلوكوز يبقى في دمك ولا يستخدم كوقود للطاقة. يحاول جسمك التخلص من الجلوكوز الزائد في البول.
الأعراض الرئيسية لمرض السكري من النوع 2 هي:
- التبول أكثر من المعتاد ، وخاصة في الليل
- الشعور بالعطش الشديد
- الشعور بالتعب الشديد
- فقدان الوزن غير المبررة
- الحكة حول المنطقة التناسلية ، أو نوبات القلاع المنتظمة (عدوى الخميرة)
- الجروح أو الجروح التي تلتئم ببطء
- عدم وضوح الرؤية – بسبب عدسة العين تصبح جافة
عادة ما تكون علامات وأعراض مرض السكري من النوع الأول واضحة وتتطور بسرعة كبيرة ، وغالبًا ما تستمر لبضعة أسابيع.
ليست هذه العلامات والأعراض واضحة دائمًا ، ولكن يتم تشخيصها غالبًا أثناء الفحص الروتيني.
هذا لأنها غالبا ما تكون خفيفة وتتطور تدريجيا على مدى عدد من السنوات. هذا يعني أنك قد تعاني من مرض السكري من النوع 2 لسنوات عديدة دون أن تدرك ذلك.
يعد التشخيص المبكر والعلاج لمرض السكري من النوع 2 مهمًا جدًا لأنه قد يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات في وقت لاحق.
فرط سكر الدم
يحدث داء السكري من النوع 2 عندما يتعذر على البنكرياس ، وهو غدة كبيرة خلف المعدة ، إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتحكم في مستوى الجلوكوز في الدم ، أو عندما لا تستجيب الخلايا في جسمك بشكل صحيح للإنسولين الذي يتم إنتاجه.
هذا يعني أن مستويات الجلوكوز في الدم قد تصبح مرتفعة للغاية ، وتعرف باسم ارتفاع السكر في الدم .
يمكن أن يحدث ارتفاع السكر في الدم لعدة أسباب ، بما في ذلك:
- الافراط في تناول الطعام
- أن تكون على ما يرام
- علاج مرض السكري غير الفعال
- عدم تناول ما يكفي من الدواء
يسبب ارتفاع السكر في الدم الأعراض الرئيسية لمرض السكري ، والتي تشمل العطش الشديد والتبول المتكرر
عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2
أربعة من عوامل الخطر الرئيسية لتطوير مرض السكري من النوع 2 هي:
- العمر – أكثر من 40 عامًا (أكثر من 25 عامًا لسكان جنوب آسيا)
- علم الوراثة – وجود قريب قريب من الحالة ، مثل الوالد أو الأخ أو الأخت
- زيادة الوزن أو السمنة
- العرق – كونه من أصل جنوب آسيوي أو صيني أو أفريقي كاريبي أو أسود أفريقي الأصل ، حتى لو كنت قد ولدت في المملكة المتحدة داء السكري من النوع 2 الاعراض والاسباب العلاج
عمر المصاب
يزيد خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري مع تقدم العمر. قد يكون هذا لأن الناس يميلون إلى زيادة الوزن وممارسة التمارين الرياضية مع تقدمهم في السن.
الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن و ممارسة الرياضة بشكل منتظم طرق لمنع وإدارة مرض السكري.
يتعرض الأشخاص البيض الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا لخطر الإصابة بالشرط. يواجه الأشخاص من أصل جنوب آسيوي والصيني والإفريقي والكاريبي من أصول إفريقية سوداء خطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في سن مبكرة جدًا.
ومع ذلك ، على الرغم من زيادة العمر كونه عامل خطر لمرض السكري من النوع 2 ، على مدى السنوات الأخيرة ، كان الأشخاص الأصغر سنا من جميع الفئات العرقية يصابون بهذا المرض.
كما أنه أصبح أكثر شيوعًا بالنسبة للأطفال – الذين تتراوح أعمارهم بين سبعة في بعض الحالات – للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، ويرجع ذلك أساسًا إلى ارتفاع مستويات السمنة.
علم الوراثة
علم الوراثة هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض السكري من النوع 2. يزداد خطر تطور الحالة إذا كان لديك قريب قريب مثل أحد الوالدين أو الأخ أو الأخت المصاب بالشرط.
كلما كان الأقرب قريبًا ، زاد الخطر. الطفل الذي لديه والد مصاب بالسكري من النوع 2 لديه فرصة واحدة من كل ثلاثة لتطور الحالة.
زيادة الوزن أو السمنة
أنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة مع مؤشر كتلة الجسم (BMI) من 30 أو أكثر.
الدهون حول بطنك (البطن) يزيد بشكل خاص من خطر. هذا لأنه يطلق مواد كيميائية يمكن أن تزعج القلب والأوعية الدموية ونظم التمثيل الغذائي في الجسم.
هذا يزيد من خطر تطوير عدد من الحالات الخطيرة، بما في ذلك مرض القلب التاجي ، والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.
قياس الخصر هو وسيلة سريعة لتقييم خطر الإصابة بداء السكري لديك. هذا مقياس للسمنة في البطن ، وهو شكل شديد الخطورة بشكل خاص من السمنة.
النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا كان محيط الخصر 80 سم (31.5 بوصة) أو أكثر.
الرجال الآسيويون الذين يبلغ حجمهم 89 سم (35 بوصة) أو أكثر يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة ، كما يفعل الرجال البيض أو السود الذين يبلغ حجمهم 94 سم (37 بوصة) أو أكثر.
ممارسة الرياضة بانتظام وخفض وزن جسمك بنحو 5٪ يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بأكثر من 50٪.
الأصل العرقي
الناس من جنوب آسيا والصينية وأفريقيا والكاريبي من أصل أفريقي هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
يعد مرض السكري من النوع الثاني أكثر شيوعًا في مجتمعات جنوب آسيا بنسبة ستة أضعاف مقارنةً بسكان المملكة المتحدة عمومًا ، وهو أكثر شيوعًا بين الأشخاص من أصل أفريقي وأفريقي – الكاريبي ثلاث مرات.
كما أن الأشخاص من أصل جنوب آسيا وأفريقيا والكاريبي يزيد لديهم خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري من النوع 2 ، مثل أمراض القلب ، في سن أصغر من بقية السكان.
مخاطر أخرى
يزداد خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لديك أعلى من المعدل الطبيعي ، ولكن ليس مرتفعًا بدرجة كافية لتشخيص مرض السكري.
يسمى هذا أحيانًا ما قبل مرض السكري ، ويطلق عليه الأطباء أحيانًا ضعف نسبة السكر في الدم في الصيام (IFG) أو ضعف تحمل الجلوكوز (IGT). قبل مرض السكري هو عكسها إذا كنت تفقد الوزن. ناقش خياراتك مع طبيبك.
يمكن لمرض السكري قبل التقدم إلى مرض السكري من النوع 2 إذا كنت لا تتخذ خطوات وقائية ، مثل إجراء تغييرات نمط الحياة. وتشمل هذه الأكل الصحي ، وفقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، وممارسة الكثير من التمارين المنتظمة .
النساء المصابات بسكري الحمل أثناء الحمل لديهن خطر أكبر للإصابة بمرض السكري في وقت لاحق من العمر.
